Как почистить зубы без зубной пасты: три лайфхака

OBOZ.UA подготовил три инновационных метода чистки зубов без использования зубной пасты. Эти методы являются эффективными альтернативами, обеспечивающими ощущение чистоты и свежести во время гигиены полости рта.

Пищевая сода и вода

Один из эффективных способов почистить зубы, когда закончилась зубная паста – это смешать пищевую соду с водой. Гидрокарбонат натрия обладает естественными очищающими свойствами, способными эффективно удалять налет и поверхностные пятна из зубов.

Пасту можно приготовить, смешав соду с водой до образования густой консистенции. Нанесите получившуюся смесь на зубную щетку и почистите зубы обычным способом.

Полоскание соленой водой

Еще одна альтернатива, которую можно попробовать, если зубная паста недоступна – это ополаскивание таким раствором. Применение соленой воды способствует уничтожению бактерий и уменьшению воспаления во рту.

Чтобы приготовить ополаскиватель, растворите чайную ложку соли в теплой воде и прополощите рот примерно 30 секунд. После этого аккуратно выплюньте ее и повторите процесс при необходимости.

Перекись водорода

В ситуациях, когда необходима срочная гигиена полости рта, а перекись водорода доступна, она может хорошо выручить. Обеспечьте надлежащую разбавку, смешав равные части двух компонентов. Это поможет предотвратить потенциальное раздражение.

Окуните зубную щетку в разбавленный раствор и тщательно чистите зубы в течение двух минут. Не забудьте выплюнуть смесь изо рта и прополоскать полость после этого.

Ранее OBOZ.UA рассказывал, что выпить перед сном, чтобы уснуть.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.