Дієтологи попереджають: піца небезпечний продукт і їсти її потрібно помірно

Піца – одна з найпопулярніших страв у світі. Так, згідно зі статистикою,  кожна восьма людина на планеті їсть її щодня...

На жаль, медицина не в захваті від цього продукту. Лікарі попереджають, насолоджуючись хрустким тістом і смачною начинкою, ви ризикуєте отримати низку проблем зі здоров'ям.

Чим небезпечна для організму піца, розповідає OBOZ. UA.

Неприродне збудження

Якщо ви відчуваєте задоволення і блаженство після першого шматочка піци, ви не самотні. Справа в тому, що під час поїдання цієї страви виділяються ендорфіни, дія яких подібна до опіоїдів, які викликають відчуття задоволення та ейфорії.

Підвищення кров'яного тиску

Середньостатистичний шматок піци може містити до 40% добової норми натрію для дорослої людини. Така доза здатна викликати різкий стрибок артеріального тиску. Відповідно, щоденне вживання цього продукту, веде до гіпертонії, інфаркту, серцевої недостатності або хвороби нирок.

Відео дня

Вуглеводна катастрофа

Після вживання піци може початися серйозний енергетичний спад. Високий відсоток рафінованих вуглеводів у ній спричиняє стрибки цукру в крові. Причина такого ефекту – відсутність клітковини, що сповільнює перетравлення і всмоктування.

Мляве травлення

Не дивуйтеся, якщо після шматочка піци ваш травний тракт, що працює як годинник, значно сповільниться. Продукти з білого борошна перетворюються на простий цукор, що спричиняє спади в роботі кишківника та закрепи.

Раніше OBOZ. UA розповідав, як приготувати піцу з салямі та моцарелою.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UAвTelegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.