Як уникнути морської хвороби під час круїзу: поради для туристів, які відчувають нудоту та слабкість

Круїз – це один з найкращих стособів поєднати лінивий відпочинок з подорожжю світом і можливістю дослідити нові міста. Однак для деяких людей така відпустка може стати справжнім випробуванням, якщо вони страждають від морської хвороби, неприємного стану, який виникає внаслідок захитування судна.

Нудота, блювання, запаморочення, втома та головний біль – лише деякі симптоми, які можуть затьмарити радість від відпочинку на розкішному лайнері. Команда Omio поділилася з The Mirror порадами, як уникнути морської хвороби під час відпустки.

Обирайте правильний маршрут

Експерти радять віддати перевагу європейським напрямкам та уникати круїзів, "які проходять через будь-які переходи через Північну Атлантику, а також Карибський басейн під час сезону ураганів, який триває з червня по листопад".

Найкращі варіанти маршрутів: Середземне море, Мексиканська затока або Карибські круїзи, які курсують не в сезон ураганів.

Бронюйте правильну каюту

Найбільш стабільною вважається каюта в середині корабля на найнижчій палубі. Там захитування відчуватиметься менше, ніж у інших частинах лайнера. Крім цього, експерти порадили шукати каюту з балконом.

Відео дня

Пошукайте інформацію про вік корабля

Пасажирам дали пораду: "Перед бронюванням круїзу подивіться на вік вашого корабля, оскільки це може вплинути на те, наскільки сильно ви будете відчувати морську хворобу, коли він вийде в море. Новіші кораблі мають кращі методи стабілізації".

Не вживайте алкоголь

Міцні напої можуть лише посилити симптоми морської хвороби та погіршити самопочуття пасажирів. Також алкоголь прискорює зневоднення організму, що "впливає на опірність тіла до впливу руху судна".

Уникайте жирних та гострих страв

"Під час круїзу їжа, яку ви їсте, впливатиме на рівень захитування, яке ви відчуваєте. Уникайте важкої, жирної або гострої їжі, оскільки вона може посилити нудоту, яку ви можете відчувати", – порекомендували туристам.

Натомість варто обрати легкі закуски та невеликі порції. Туристам також порадили слідкувати, щоб нудота не стала причиною головування.

Раніше, OBOZ.UA повідомляв, oстрів Кюсю, який варто відвідати, багатий культурним спадщинамм, природними красотами та унікальними місцями.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!