Как избежать морской болезни во время круиза: советы для туристов, испытывающих тошноту и слабость

Круиз – это один из лучших способов совместить ленивый отдых с путешествием по миру и возможностью исследовать новые города. Однако для некоторых людей такой отпуск может стать настоящим испытанием, если они страдают морской болезнью, неприятным состоянием, возникающим вследствие укачивания судна.

Тошнота, рвота, головокружение, усталость и головные боли – лишь некоторые симптомы, которые могут омрачить радость от отдыха на роскошном лайнере. Команда Omio поделилась с The Mirror советами, как избежать морской болезни во время отпуска.

Выбирайте правильный маршрут

Эксперты советуют предпочесть европейские направления и избегать круизов, "которые проходят через любые переходы через Северную Атлантику, а также Карибский бассейн во время сезона ураганов, который длится с июня по ноябрь".

Лучшие варианты маршрутов: Средиземное море, Мексиканский залив или Карибские круизы, курсирующие не в сезон ураганов.

Бронируйте правильную каюту

Наиболее стабильной считается каюта внутри корабля на самой низкой палубе. Там укачивание будет ощущаться меньше, чем в других частях лайнера. Кроме того, эксперты посоветовали искать каюту с балконом.

Видео дня

Поищите информацию о возрасте корабля

Пассажирам дали совет: "Перед бронированием круиза посмотрите на возраст вашего корабля, поскольку это может повлиять на то, насколько сильно вы будете испытывать морскую болезнь, когда он выйдет в море. Более новые корабли имеют лучшие методы стабилизации".

Не употребляйте алкоголь

Крепкие напитки могут только усугубить симптомы морской болезни и ухудшить самочувствие пассажиров. Также алкоголь ускоряет обезвоживание организма, что "влияет на сопротивляемость тела воздействию движения судна".

Избегайте жирных и острых блюд

"Во время круиза еда, которую вы едите, будет влиять на ощущаемый уровень укачивания. Избегайте тяжелой, жирной или острой пищи, поскольку она может усилить тошноту, которую вы можете испытывать", – порекомендовали туристам.

Вместо этого следует выбрать легкие закуски и небольшие порции. Туристам также посоветовали следить, чтобы тошнота не стала причиной председательства.

Ранее, OBOZ.UA сообщал, остр Кюсю, который стоит посетить, богат культурным наследием, природными красотами и уникальными местами.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber. Не ведитесь на фейки!