12 способів зіпсувати собі враження від тривалої подорожі літаком

Деякі люди п'ють занадто багато алкоголю, що може призвести до зневоднення і поганої поведінки. Інші забувають одягатися багатошарово і проводять весь політ, відчуваючи, що їм занадто спекотно або занадто холодно.

Стюардеса, яка працювала на міжнародних авіалініях і бачила, як багато мандрівників повторюють ті самі помилки, поділилася порадами для мандрівників, пише видання Business Insider. Вона розповіла про помилки, які багато мандрівників роблять свідомо чи підсвідомо.

Снодійне у літаку не завжди чудова ідея

Не думайте, що ви можете запити снодійне парою напоїв і спокійно спати протягом точно визначеного часу. Деякі снодійні можуть призвести до сонливості та інших побічних ефектів, а вам потрібно бути бадьорим і уважним у разі механічної несправності або інших надзвичайних ситуацій в літаку.

Якщо вам важко встати після першої спроби снодійного, реакція на нього сильніша, ніж зазвичай, або якщо ви прийняли занадто багато таблеток, ви можете прокинутися від роздратованої стюардеси перед вашим обличчям.

Відео дня

Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати ліки, що відпускаються за рецептом, у повітрі. А якщо ви приймаєте безрецептурні снодійні, обов'язково дотримуйтесь інструкції.

Протестуйте на зручність подушку перед польотом

Деякі люди обожнюють ці класичні у-подібні подушки для шиї, і моя донька обожнює свою подушку.

Але найчастіше я бачив, як пасажири тягають їх з собою по всьому світу, щоб потім повісити в літаку, коли вони стають незручними.

Перш ніж обтяжувати себе таким громіздким доповненням до ручної поклажі, протестуйте подушку вдома, щоб переконатися, що вона добре сидить.

Свідомо обирайте розваги для дітей, щоб вони відчули різницю в часі наступного дня

Як мама двох дітей, я не засуджую батьків за те, що вони порушують свої звичні правила, щоб допомогти дітям пережити довгі перельоти. Мій старший син із задоволенням застрибнув би на найдовший у світі рейс лише заради можливості весь час дивитися телевізор і фільми.

Кількість дитячих телепередач, фільмів та ігор на більшості міжнародних рейсів просто вражає, але якщо ви не додасте деякі аналогові розваги - наприклад, розмальовки, книжки з наліпками або лабіринти - ваші діти, ймовірно, будуть занадто втомлені, щоб заснути і відпочити. А без сну вони, ймовірно, відчуватимуть різницю у часі наступного дня.

Візьміть із собою перезуття і зручні шкарпетки

Немає нічого кращого, ніж роззутися перед довгим перельотом, скинувши взуття і натягнути зручну пару шкарпеток - їх часто роздають члени екіпажу в першому класі. Але шкарпетки потрібно вдягати, коли ви сидите на своєму місці, а не коли ходите по салону літака.

Коли я працювала стюардесою, у багатьох літаках килими не дуже часто чистили. Оскільки салон літака може трясти під час турбулентності, рідина на підлозі в туалеті може бути не водою. Якщо ви хочете ходити без взуття, візьміть з собою капці, щоб уникнути прямого контакту з підлогою.

Одягніть кілька шарів одягу в літак

Важко догодити всім, і це особливо вірно, коли мова йде про температуру в літаку, який мчить через весь світ у тисячах футів над землею.

Існує велика ймовірність того, що в якийсь момент в салоні літака буде занадто спекотно або занадто холодно, як вам не сподобається. Перестрахуйтеся, одягаючись у кілька шарів, які легко скласти або зняти.

Перевірте свої гаджети перед польотом

Далекий переліт - це чудова можливість встигнути на новий фільм або серіал, який транслюється на каналі, на який ви не підписані вдома. Але телевізори в кріслах можуть бути вибагливими, тому є ймовірність, що той, що стоїть перед вами, не працюватиме. Якщо ви не з тих, хто може спати в літаку всю ніч, візьміть з собою власну розвагу.

Багато пасажирів не заряджають свої пристрої перед посадкою, бо помилково вважають, що розетки біля їхніх крісел будуть працювати. Розумно завантажити свої пристрої фільмами, серіалами та електронними книгами перед довгим перельотом.

Для додаткової безпеки візьміть з собою книгу або завантажте кілька подкастів, які не розряджають батарею і допоможуть вам розважитися протягом ночі.

Не варто зловживати алкоголем

Через зниження рівня кисню в крові через низький тиск у салоні літака та зневоднення через низьку вологість, вплив алкоголю може здаватися набагато сильнішим у повітрі.

Я бачив, як нетверезі пасажири соромилися, починали бійки і блювали після того, як вихвалялися, скільки алкоголю вони можуть витримати.

Я не кажу, що ви не можете випити келих вина за вечерею, але, будь ласка, майте на увазі, що занадто багато алкоголю і зневоднення можуть призвести до поганого самопочуття.

Пийте достатньо води під час польоту

Якщо капітан постійно вмикає і вимикає табличку "Пристебніть ремені безпеки" або вам доводиться перелазити через інших людей, щоб дістатися до туалету, може виникнути спокуса дозувати споживання води під час польоту.

Але сухе повітря і велика висота над рівнем моря можуть сприяти зневодненню організму, що може посилити симптоми джетлагу або призвести до інших проблем зі здоров'ям.

Бортпровідники повинні часто проносити воду в салоні літака, але якщо цього не відбувається, не соромтеся просити більше.

Щоб мати більше контролю над ситуацією, ви можете взяти з собою в літак власну пляшку води. У більшості аеропортів є станції з водою, тому візьміть з собою порожню пляшку, щоб наповнити її після проходження контролю.

Беруші та зволожуючі креми зроблять подорож значно комфортнішою

Повітря в салонах літаків, як правило, має низький вміст вологи, тому візьміть з собою бальзам для губ, щоб вберегти їх від обвітрювання, і лосьйон, щоб захистити шкіру від лущення.

Якщо у вас немає навушників з функцією шумозаглушення, візьміть беруші, щоб заблокувати звук людей, які жують, розмовляють, кашляють і ходять по проходах.

Очна маска допоможе захистити очі від миготіння екранів телевізорів, ліхтариків бортпровідників і світла, що падає з відкритих штор.

А після довгої ночі, коли ви їли їжу в літаку, потягували вино, а потім прокидалися до сніданку і кави, ви будете вдячні, якщо візьмете з собою зубну пасту і зубну щітку в дорожньому наборі. Або, принаймні, візьміть з собою жуйку, щоб освіжити подих.

Уникайте газоутворюючої їжі і газованих напоїв

Деякі страви в літаку дуже сильно оброблені, тому цілком зрозуміло, що мандрівники хочуть перекусити салатами і свіжими овочами в аеропорту.

Тим не менш, постарайтеся відмовитися від усього, що може викликати газоутворення, в тому числі від газованих напоїв.

Низький тиск повітря на круїзній висоті змушує гази розширюватися. Саме тому ваш пакет з чіпсами надувається, як повітряна кулька, і саме тому вам доводиться послаблювати ремінь, щоб пристосуватися до здуття живота в польоті.

Раніше, OBOZ.UA повідомляв, поради, як уникнути проблем в готельних номерах.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!