Какой чай надо пить зимой: он больше всего согревает

Горячий чай - это тот напиток, который становится мегапопулярным в зимнее время года. С его помощью мы согреваемся, когда замерзли, лечимся, а также взбадриваемся с утра.

Какой именно чай лучше всего пить зимой, рассказывает OBOZ.UA. Как оказалось, идеальным вариантом для холодного времени года является черный чай. Он имеет самый сильный согревающий эффект по сравнению с другими сортами.

Помимо этого важнейшего для зимнего сезона критерия, черный чай гармонизирует эмоциональное состояние, дает мягкий тонизирующий стимул, обладает крепким вкусом и ярким густым ароматом. Разнообразие сортов черного чая позволяет вам выбрать чай на любой вкус.

Какие еще чаи можно пить зимой

Бороться с микробами и вирусными инфекциями помогает зеленый и белый чай. Он содержит большое количество витаминов, в том числе витамин С, который обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунитет.

В зимний период жизненный тонус снижается, мы часто страдаем от нервозности, хронической усталости и перепадов настроения.

Видео дня

Улуны помогают бороться со стрессами и депрессией, повышают настроение, улучшают общее состояние организма, работоспособность и концентрацию внимания, способствуют выработке дофамина (гормона счастья). К тому же темные (или красные) улуны тоже отлично согревают.

Ранее OBOZ.UA рассказывало том, почему полезно пить горячий чай в жару.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.