Как в считанные минуты почувствовать себя свежим после сна в самолете: совет от бортпроводника

Пассажиры, которым удалось отдохнуть во время длинного рейса, несомненно, счастливчики. Однако, как бы удобно ни было место, выспаться и почувствовать себя свежим после пробуждения в небе может быть сложной задачей.

Чтобы чувствовать себя лучше, бортпроводник Крис Мэйджор в разговоре с CNN Travel посоветовал иметь у себя зубную щетку. Она поможет в считанные минуты избавиться от сонливости.

Полезный совет Мейджора относительно того, как почувствовать себя бодрым после сна в самолете, может показаться очевидным, но многие пренебрегают им.

"Чистка зубов всегда освежает больше всего", - объяснил бортпроводник с 24-летним стажем работы.

Это не только освежает, но и повторяет ежедневную утреннюю рутину, посылающую сигналы организму о необходимости пробуждения.

Не стоит забывать, что полноразмерный тюбик пасты могут унести на контроле из-за ограничений в количестве жидкости внутри. С собой стоит взять совсем чуть-чуть продукта.

Видео дня

У бортпроводников также есть ограниченное время на то, чтобы привести себя в порядок, поэтому они отправляются сразу чистить зубы в туалет. За 5-10 минут члены экипажа должны еще и одеться, умыться и, если нужно, причесаться и освежить макияж.

Ранее, OBOZ.UA сообщал, советы, которые помогут вам экономить во время отпуска на круизном лайнере.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber. Не ведитесь на фейки!