5 советов для эффективного управления временем

В сутках каждого из нас есть 24 часа. Но в то время как некоторые люди способны выполнить несколько задач в день, другим трудно завершить свои собственные.

Очевидно, что они не могут замедлить время, они просто хорошо управляют им. Но вы тоже можете быть таким человеком, ведь существует множество способов использовать каждую минуту с пользой. Мы подготовили вам список советов, которые помогут эффективно владеть временем.

Почему это важно?

Если вы планируете свое время, вы настраиваете себя на успешное достижение всех своих целей. Ваша производительность растет, и вы становитесь более эффективными.

Тайм-менеджмент также помогает достичь хорошего баланса между работой и личной жизнью и ясного, свободного от стресса ума. Осознание того, как вы используете свое время, важно не только на работе, но и в личной жизни.

Работайте над своими целями и устанавливайте дедлайны

Знайте свои цели, поскольку это дает вам четкое понимание того, на что вам нужно потратить больше времени. Дальше вам нужно разбить эту цель на меньшие задачи. Убедитесь, что вы сделали это как можно более четко.

Видео дня

Затем выделите время для выполнения каждой задачи. Когда вы установите дедлайн, вы будете работать эффективно, чтобы добиться результата в определенные сроки.

Составьте список дел

Для многих людей составление списка дел является настоящей рутиной. Но знайте, что создание списка сэкономит ваше время в долгосрочной перспективе.

Когда вы готовите список, вы расставляете приоритеты в своей работе. Вы можете оставить несрочные задачи внизу списка. Продолжайте вычеркивать задание каждый раз, когда вы его завершите. Это даст вам чувство завершенности.

Определяйте приоритеты важных задач

Установите приоритет для каждой задачи. В идеале, вы должны начать с решения важных дел в первую очередь. Выполняйте их как можно скорее.

Когда вы закончите важную работу, у вас останутся не очень важные задачи, которые вы можете планировать по своему усмотрению. Однако не откладывайте их навсегда, иначе они скоро станут "срочными".

Сосредоточьтесь на одном задании за раз

Согласно нескольким исследованиям, многозадачность – это миф, и на самом деле мы просто переключаемся между задачами.

Если вы решили выполнить определенную задачу, не бросайте ее на полпути. Закончите задание, а затем переходите к следующему. Одновременное выполнение нескольких задач повлияет на уровень вашей концентрации и, безусловно, плохой тайм-менеджмент.

Делайте перерыв

Большинство людей думают, что если они не сделают перерыв, то успеют сделать больше работы. Но это не так.

Концепция перерыва состоит в том, чтобы дать вашему мозгу и глазам отдохнуть. Таким образом они омолаживаются, поэтому перерыв очень важен. Вы возвращаетесь к задаче обновленными и с новым взглядом на вещи.

Ранее OBOZ.UA опубликовал несколько рекомендаций, как сделать свои отношения с социальными сетями здоровыми и рациональными.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.