Актуально
Найпоширеніші ультраоброблені продукти і в чому їх небезпека
Найпоширеніші ультраоброблені продукти і в чому їх небезпека. Джерело: freepik
БЛОГ
Найпоширеніші ультраоброблені продукти:
- хліб масового виробництва
- сухі солодкі сніданки
- супи швидкого приготування, різні порошкові пюре тощо
- фруктові йогурти
- перероблені м’ясні продукти (шинка, ковбаси)
- снеки (чипси та печиво)
- морозиво
- солодкі безалкогольні напої
Друзі, важливо вміти читати етикетки і обирати правильні продукти.
Хліб можна і потрібно їсти. Але одна справа - цільнозерновий хліб з хорошим, коротким, зрозумілим складом, інша справа - тостовий, який не те, щоб не несе ніякої користі, а в перспективі довготривалого споживання може бути навіть шкідливим. Це стосується усіх продуктів. Будьте здорові!
Інші новини
Зачароване місто Шотландії: що цікавого приховує Абердиншир
Це місто повинно бути у вашому путівнику обов'язково
Нащо у членів екіпажу в круїзі забирають паспорти: колишня працівниця дала відповідь
Взамін видають спеціальні картки