Чому ми щасливі біля моря: наука стверджує – це не випадковість

Дивлячись на море люди відчувають спокій, наповненість, легкість. Усі тривоги зникають, а час ніби зупиняється. Психологи стверджують – це не ілюзія, і у таких відчуттів є наукові пояснення.

Чому нам добре біля моря і у фізичному, і в психічному сенсі, розповідає OBOZ. UA.

Як море генерує щастя?

Стоячи на березі моря, людина може відчути несподіваний захват, захоплення, щастя, відчуття звільнення і благоговіння перед чимось великим. Цей діапазон почуттів, що отримав назву "блакитне здоров'я", ретельно вивчають психологи

Так, наука припускає, що море в нашій підсвідомості означає зміну повсякденного оточення і способу життя на більш здоровий і фізично активний. І наш мозок позитивно реагує на подібні зміни.

Крім того, оскільки життя на Землі зародилося в океанах – вода наше природне середовище з біологічної точки зору. Наш піт і сльози такі ж солоні, як вона, і існує дивовижна схожість між тим, як діють елементи моря і наші тіла. У більш загальному застосуванні до природного середовища це називається біофілією.

До відома, гіпотеза біофілії – одна з трьох основних теорій, що пояснюють потяг людини до моря. Дві інші – це теорії відновлення психофізіологічного стресу і теорія відновлення уваги. Вони не суперечать одна одній і також сприяють відчуттю благополуччя та гармонії.

Таким чином, прогулюючись узбережжям, катаючись човном, плаваючи чи просто спостерігаючи за рухом води, ми стаємо відчуженими та звільняємося від повсякденного страху. Відбувається перезавантаження та оновлення психіки, що супроводжується відчуттям щастя, свободи та захищеності. І все це завдяки морю.

Раніше OBOZ. UA розповідав, чому наша пам'ять нас підводить.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.