русский

Життя

Найпоширеніші ультраоброблені продукти і в чому їх небезпека

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

Найпоширеніші ультраоброблені продукти:

  • хліб масового виробництва
  • сухі солодкі сніданки
  • супи швидкого приготування, різні порошкові пюре тощо
  • фруктові йогурти
  • перероблені м’ясні продукти (шинка, ковбаси)
  • снеки (чипси та печиво)
  • морозиво
  • солодкі безалкогольні напої

Друзі, важливо вміти читати етикетки і обирати правильні продукти.

Хліб можна і потрібно їсти. Але одна справа - цільнозерновий хліб з хорошим, коротким, зрозумілим складом, інша справа - тостовий, який не те, щоб не несе ніякої користі, а в перспективі довготривалого споживання може бути навіть шкідливим. Це стосується усіх продуктів. Будьте здорові!

Інші новини

Зʼявилися нові кадри сиквела 'Сексу і міста': який вигляд мають головні актриси

Зʼявилися нові кадри сиквела "Сексу і міста": який вигляд мають головні актриси

Серіал "І просто так" знову вийде на екрани в 2025 році
Бредлі Куперу – 50: найкращі ролі актора, який подарував нам 'Похмілля в Вегасі'

Бредлі Куперу – 50: найкращі ролі актора, який подарував нам "Похмілля в Вегасі"

Протягом трьох років кар'єри був одним із найбільш високооплачуваних акторів США