Актуально
Найпоширеніші ультраоброблені продукти і в чому їх небезпека. Джерело: freepik
БЛОГ
Найпоширеніші ультраоброблені продукти:
- хліб масового виробництва
- сухі солодкі сніданки
- супи швидкого приготування, різні порошкові пюре тощо
- фруктові йогурти
- перероблені м’ясні продукти (шинка, ковбаси)
- снеки (чипси та печиво)
- морозиво
- солодкі безалкогольні напої
Друзі, важливо вміти читати етикетки і обирати правильні продукти.
Хліб можна і потрібно їсти. Але одна справа - цільнозерновий хліб з хорошим, коротким, зрозумілим складом, інша справа - тостовий, який не те, щоб не несе ніякої користі, а в перспективі довготривалого споживання може бути навіть шкідливим. Це стосується усіх продуктів. Будьте здорові!
Інші новини
Як припинити сваритися з близькими людьми: дієві поради
Єдині стосунки, де можна брати контроль у свої руки — стосунки із самим собою
Жовтий оголосили кольором 2025 року: як креативно ввести його у ваш інтер’єр
Пошукові запити "жовтий декор" у Google залишаються незмінними
Знаки зодіаку, які не відчують вплив ретроградного Меркурія у листопаді
Гороскоп для Тельця, Діви та Козорога
Пиво збільшує ймовірність розвитку деменції: у якому віці його потрібно припиняти пити
Цей напій знищує ваші нейрони
