Актуально
Найпоширеніші ультраоброблені продукти і в чому їх небезпека
Найпоширеніші ультраоброблені продукти і в чому їх небезпека. Джерело: freepik
БЛОГ
Найпоширеніші ультраоброблені продукти:
- хліб масового виробництва
- сухі солодкі сніданки
- супи швидкого приготування, різні порошкові пюре тощо
- фруктові йогурти
- перероблені м’ясні продукти (шинка, ковбаси)
- снеки (чипси та печиво)
- морозиво
- солодкі безалкогольні напої
Друзі, важливо вміти читати етикетки і обирати правильні продукти.
Хліб можна і потрібно їсти. Але одна справа - цільнозерновий хліб з хорошим, коротким, зрозумілим складом, інша справа - тостовий, який не те, щоб не несе ніякої користі, а в перспективі довготривалого споживання може бути навіть шкідливим. Це стосується усіх продуктів. Будьте здорові!
Інші новини
Не лише "Люксембург, Люксембург": які ще фільми зняв Антоніо Лукіч
Український кінорежисер дуже відомий на батьківщині та за кордоном
Топ-5 порад щодо безпеки в готелі, про які варто пам’ятати під час відпустки
Перевірте свій номер у першу чергу
Пірати, скарби та навколосвітні подорожі: 4 морські пригодницькі романи для читачів різного віку
Це книги для романтиків і авантюристів
Де б'ється серце Португалії: 4 історичні райони Лісабона, про які не знають туристи
Тут мало що змінилося за останні кілька століть