Як заснути у потязі: експертні поради для нічного комфорту у дорозі

Мандрівники нерідко обирають такий вид подорожі як поїздка пасажирським потягом. На далекі відстані маршрути прокладені так, що ніч турист проводить у дорозі.

Тому однією з головних проблем у вагоні є намагання заснути під час нічного переїзду. Досвідчені мандрівники кажуть, що кілька необхідних речей можуть допомогти заснути у вагоні потяга, пише BusinessInsider.

Серед головних рекомендацій – завжди беріть з собою беруші. Нерідко буває дуже важко звикнути до постійного гулу та вібрації поїзда, що рухається.

Водночас, якщо використовувати беруші щоразу, коли подорожуєте поїздом, можна сподіватися на міцний сон прямо у вагоні. Адже вони створюють більш спокійне середовище для сну. Водночас під час їхнього використання налаштуйте будильник на своєму телефоні на швидку вібрацію. Це завжди розбудить у потрібну хвилину.

Крім того, також рекомендується під час подорожі брати із собою маску для сну, тому що хоча на вікнах салону є штори, світло часто проходить через них, коли поїзд зупиняється на платформах з вуличними ліхтарями або проїжджає повз них.

Відео дня

Рекомендується використовувати маску для очей, щоб блокувати світло, адже тоді можна відчувати себе майже як у власному ліжку.

Отже, спеціальна маска для очей у поєднанні з берушами можуть допомогти отримати найкращий сон у нічному поїзді, додають досвідчені мандрівники.

Раніше, OBOZ.UA повідомляв, в Румінії планують ввести штрафи пішоходам, які переходять дорогу з телефоном перед очима.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!