русский

Актуально

Гігієнічний спосіб сходити до вбиральні в літаку: поради експерта з охорони здоров’я

ObozTravel
Варто дбати про свою гігієну під час авіаперельотів. Джерело: pixabay

Проводити години в металевій трубі з десятками, якщо не сотнями, незнайомців, зрозуміло, може здатися не надто привабливим. Ми вимушені ділити з ними невелику кількість крихітних ванних кімнат.

На щастя, є способи звести до мінімуму поширення мікробів у туалеті. Нижче експерти з охорони здоров’я та подорожей описують найбільш гігієнічний спосіб користування туалетом у літаку. Про це пише видання huffingtonpost.co.

Дезінфікування поверхні

"Коли я сідаю на своє місце, то використовую дезинфікуючу серветку, щоб протерти підлокітники, столик і все, чого хтось міг торкнутися. Потім я беру дезінфікуючий засіб для рук, щоб очистити руки. Те ж саме працює і з ванною кімнатою", — сказала Мішель Беррон, старший медичний директор із профілактики та контролю інфекцій UCHealth у Колорадо.

Крім того, експертка порадила використовувати дезинфікуючі серветки для будь-яких дверних ручок, кришок і раковин туалетів, перш ніж торкатися до них.

Гігієнічний спосіб сходити до вбиральні в літаку: поради експерта з охорони здоров’я
Відео дня

Торкайтеся якомога менше

Переконайтесь, що у вас є бар’єр між вашими голими руками та будь-якими поверхнями, до яких ви повинні торкатися.

"У вбиральні міститься більша кількість мікробів. Тому важливо обмежити контакт із поверхнями та використовувати одноразовий предмет, наприклад паперовий рушник, щоб торкатися дверних ручок, кришок унітазів або раковин" — додала Беррон.

Джагдіш Хубчандані, професор громадської охорони здоров’я в Університеті штату Нью-Мехіко, порадив покласти серветки на сидіння унітазу або паперові чохли, якщо вони є. Після використання утилізуйте їх.

Не використовуйте для витирання туалетний папір

Туалетний папір зазвичай більше піддається впливу рідини, тому що він розташований на нижчому рівні.

"Мій найбільший прийом у ванній кімнаті в літаку — використання серветок у літаку замість туалетного паперу", — сказала Бренда Орелус, бортпровідник і засновник Krew Konnect.

Перед промиванням закрийте кришку

Ми знаємо, що інфекційні мікроби можуть поширюватися через "туалетні шлейфи" — розсіювання часток, викликане змивом унітазу. Ці туалетні аерозолі можуть бути переносниками захворювань, зокрема COVID-19 . Втім, є простий спосіб, який допоможе впоратися з цим.

"Ви можете закрити унітаз перед змивом, щоб уникнути поширення мікробів у повітрі під час циклу змиву", — сказала Беррон.

Носіть взуття

"Під час тривалих рейсів я помітив, як люди — часто діти — ходять босоніж до ванної кімнати або туди. Це дуже негігієнічна тенденція з можливістю інфікування, якщо хтось має порізи шкіри та травми на нозі. Крім того, ви залишаєтеся з мікробами на шкірі з туалету протягом усього польоту, якщо не миєте ноги", — наголосив Хубчандані.

Гігієнічний спосіб сходити до вбиральні в літаку: поради експерта з охорони здоров’я

Продезінфікуйте руки

Ретельне та часте миття рук з милом і водою є важливим засобом запобігання поширенню мікробів. Дослідження показали, що вода в туалеті літака може бути низької якості.

Резервуар з водою у ванній кімнаті може бути сильно забруднений. Уникайте торкання обличчя або рота у ванній перед тим, як мити руки. Це стосується також інших етапів вашої подорожі.

Прибирайте за собою

"Скориставшись туалетом, поважайте інших людей, які можуть зайти після вас. Ми часто не думаємо про це або припускаємо, що прибиратиме хтось інший. Це неповага до інших пасажирів і бортпровідників, якщо вони повинні прибирати за нами. Тож змивайте воду на ходу, викидайте сміття в контейнери, призначені для відходів, протріть раковину та мийте унітаз, якщо навколо розкидані шматочки серветки чи сечі", — зауважив Хубчандані.

Він також порадив скористатися іншим туалетом і повідомити стюардесу, якщо ви зайдете у ванну кімнату і виявите, що попередні пасажири залишили величезний безлад.

Раніше, OBOZ.UA повідомляв, в яких містах Великобританії найбільш забруднене повітря.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!

Інші новини

Поради, як продовжити життя смартфону

Як продовжити життя смартфону: цінні поради

Методи, які допоможуть збільшити термін служби пристрою
П'ять фактів про Німеччину

Що ми знаємо про Німеччину: топ 5 дивовижних фактів

Які існують факти про цю країну
Найкращі комедійні фільми 2008-2010 років

П'яний супергерой та копи-невдахи: фільми, які змусять сміятися кожного

Ці комедійні фільми не варто залишати без уваги