Людські стосунки нерідко переживають різні етапи – від найвищої точки до моменту розриву, коли партнери розчаровуються один в одному. Експерти зі стосунків водночас попереджають про те, що не варто піддаватися сильним негативним почуттям і остаточно "палити мости", адже нерідко буває так, що зрештою люди миряться та відновлюють стосунки.

Водночас під час сварки з партнером варто трохи відпочити один від одного і переосмислити ваші стосунки. Це стосується не тільки фізичних контактів, але і спілкування у соціальних мережах, йдеться у матеріалі видання Cornwall Live.

Психологи попереджають про те, що намагання зробити зло своєму партнеру, у тому числі в соціальних мережах, не принесе вам користі. Натомість спеціалісти кажуть, що намагання, робити будь-що в Інтернеті на зло своєму попередньому партнеру є нерозсудливим.

Водночас також психологи радять спробувати знайти причину вашого розриву з партнером, та намагайтеся її проаналізувати і зробити висновки. Крім того, одразу після розриву уникайте публікації в соціальних мережах багатьох історій або публікацій з людьми протилежної статі. Не варто пробувати викликати у партнера почуття образи чи люті.

Відео дня

При цьому також серед порад для людей, які переривають стосунки – не дивитися на соціальні мережі вашого колишнього протягом певного часу після розрив, тому що спричиняє лише страждання. Психологи кажуть, що чим довше ви будете знаходиться поза полем зору одне одного, тим швидше ви можете подолати розрив.

Зрештою, не будь-яке розставання закінчується остаточним розривом стосунків партнерів. Іноді пари долають життєві перешкоди і відновлюють стосунки. Отже, якщо ситуація раніше загострювалася, найкращий спосіб оговтатися – це вибачитися і визнати, що це двостороння проблема.

Таким чином ви зможете знизити градус емоційного напруження і отримаєте шанс розпочати все з чистого аркуша. Для цього партнеру варто дати зрозуміти, що ви його чуєте і бачите, що вам не байдужі його переживання.

Ваші почуття і прояви є важливими, адже якщо ви будете діяти зі співчуттям, тоді ваш партнер скоріш за все відповість вам тим же самим. "Найкращий шлях — це спочатку зцілитися, а потім жити своїм життям", - додають психологи.