Актуально
Як легко і швидко позбутися гикавки: 3 лайфхаки
Гикавка – це неприємне відчуття, яке може виникнути в найнесподіваніший момент і заважати комфортному відпочинку. OBOZ.UA підготував кілька лайфхаків, які можуть допомогти швидко і легко позбутися гикавки.
Затримка дихання
При виникненні гикавки можна спробувати затримати дихання на якомога довше, наскільки це можливо. Цей метод може допомогти регулювати роботу діафрагми і зупинити гикавку. Глибокий вдих, затримка дихання, а потім повільний видих можуть допомогти позбутися гикавки.
Пити воду догори дном
Випивання склянки води догори дном є дієвим лайфхаком для усунення гикавки. Щоб здійснити цей метод, потрібно нахилитися вперед і пити з протилежного боку склянки, опустивши голову донизу. Слід пити повільно і обережно, щоб не поперхнутися і не розлити воду.
Вживання чайної ложки цукру
Якщо покласти чайну ложку цукру на язик і дати йому повільно розчинитися, це може допомогти стимулювати блукаючий нерв, полегшуючи гикавку. Слід бути обережним, щоб цукор розчинявся повільно, щоб цей метод був ефективним.