русский

Актуально

Як легко і швидко позбутися гикавки: 3 лайфхаки

Прості та ефективні методи боротьби з гикавкою
Гикавка. Джерело: freepik

Гикавка – це неприємне відчуття, яке може виникнути в найнесподіваніший момент і заважати комфортному відпочинку. OBOZ.UA підготував кілька лайфхаків, які можуть допомогти швидко і легко позбутися гикавки.

Затримка дихання

При виникненні гикавки можна спробувати затримати дихання на якомога довше, наскільки це можливо. Цей метод може допомогти регулювати роботу діафрагми і зупинити гикавку. Глибокий вдих, затримка дихання, а потім повільний видих можуть допомогти позбутися гикавки.

Пити воду догори дном

Випивання склянки води догори дном є дієвим лайфхаком для усунення гикавки. Щоб здійснити цей метод, потрібно нахилитися вперед і пити з протилежного боку склянки, опустивши голову донизу. Слід пити повільно і обережно, щоб не поперхнутися і не розлити воду.

Вживання чайної ложки цукру

Якщо покласти чайну ложку цукру на язик і дати йому повільно розчинитися, це може допомогти стимулювати блукаючий нерв, полегшуючи гикавку. Слід бути обережним, щоб цукор розчинявся повільно, щоб цей метод був ефективним.

Відео дня

Інші новини

Копенгаген на велосипеді: що варто побачити та куди поїхати

Копенгаген на велосипеді: що варто побачити та куди поїхати

Рекомендації для велосипедистів в Копенгагені
Приховані перлини Європи: три озера для туристів, які люблять спокій

Приховані перлини Європи: три озера для туристів, які люблять спокій

Вони ще не надто популярні серед туристів