Как легко и быстро избавиться от икоты: 3 лайфхаки

Икота – это неприятное ощущение, которое может возникнуть в самый неожиданный момент и мешать комфортному отдыху. OBOZ.UA подготовил несколько лайфхаков, которые могут помочь быстро и легко избавиться от икоты.

Задержка дыхания

При возникновении икоты можно попытаться задержать дыхание как можно дольше, насколько это возможно. Этот метод может помочь регулировать работу диафрагмы и остановить икоту. Глубокий вдох, задержка дыхания, а затем медленный выдох могут помочь избавиться от икоты.

Пить воду вверх дном

Выпивание стакана воды вверх дном является действенным лайфхаком для устранения икоты. Чтобы осуществить этот метод, нужно наклониться вперед и пить с противоположной стороны стакана, опустив голову вниз. Следует пить медленно и осторожно, чтобы не поперхнуться и не разлить воду.

Употребление чайной ложки сахара

Если положить чайную ложку сахара на язык и дать ему медленно раствориться, это может помочь стимулировать блуждающий нерв, облегчая икоту. Следует соблюдать осторожность, чтобы сахар растворялся медленно, чтобы этот метод был эффективным.

Видео дня