Домашня гранола як з магазину: смачний рецепт від Ектора
Домашня гранола як з магазину: смачний рецепт від Ектора
Джерело: freepik
БЛОГ
Домашня гранола на сніданок. Цей рецепт багатий на корисні вуглеводи, клітковину та енергію, яка так необхідна зранку, перед насиченим навчальним днем.
Інгредієнти:
- Вівсяні пластівці —300 г;
- Мед — 3 ст.л;
- Олія соняшникова — 3 ст.л;
- Родзинки за смаком;
- Мигдаль за смаком;
- Арахіс за смаком;
- Фундук за смаком.
Спосіб приготування:
- Змішати вівсяні пластівці, олію та мед.
- Перемішати до однорідності.
- Додати горіхи та родзинки.
- Випікати 7-10 хвилин при 170°.
Можна подавати зі свіжими чи замороженими ягодами та молоком чи йогуртом.
Не відкладайте на завтра – приготуйте вже сьогодні. Такий сніданок сподобається всій родині!
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber.
Не ведіться на фейки!
Підписатись
ПідписатисьНайчитабельніше
"Ми не можемо робити це безкінечно": у Білому домі висловилися щодо постачань зброї Україні
14
У Дніпрі зірвалося передвиборче турне Арахамії під ширмою "прифронтових міст"
26
Під Києвом п’яний водій Land Rover спровокував смертельну ДТП. Подробиці та фото
28
На Київщині внаслідок ворожої атаки зруйновано житлові будинки: є жертва, серед постраждалих – дитина. Фото
24
Від 1100 грн за поїздку? Скільки дійсно коштує таксі в Києві після обстрілів
0
Окупанти атакували Україну 22 ракетами і 464 БПЛА: сили ППО збили 452 цілі
13
Росія влаштувала комбіновану атаку на Київ: є жертви і поранені, під завалами можуть бути люди. Фото і відео
27
Секс-символ 2000-х і зірка "Американського пирога" скотилася на дно через наркотики: неадекватну актрису забрала швидка
10
