Українська

Актуально

Домашняя гранола как из магазина: вкусный рецепт от Эктора

Домашняя гранола как из магазина: вкусный рецепт от Эктора. Источник: freepik

БЛОГ

ИСТОЧНИК

Домашняя гранола на завтрак. Этот рецепт богат полезными углеводами, клетчаткой и энергией, которая так необходима утром, перед насыщенным учебным днем.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья -300 г;
  • Мед - 3 ст.л;
  • Масло подсолнечное - 3 ст.л;
  • Изюм по вкусу;
  • Миндаль по вкусу;
  • Арахис по вкусу;
  • Фундук по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Смешать овсяные хлопья, масло и мед.
  2. Перемешать до однородности.
  3. Добавить орехи и изюм.
  4. Выпекать 7-10 минут при 170°.

Можно подавать со свежими или замороженными ягодами и молоком или йогуртом.

Не откладывайте на завтра - приготовьте уже сегодня. Такой завтрак понравится всей семье!

Другие новости

Дремать вредно: как настроить 'внутренние' часы, чтобы вставать с первой попытки

Дремать вредно: как настроить "внутренние" часы, чтобы вставать с первой попытки

Воспользуйтесь этими советами, чтобы стабилизировать график сна
Комедийный хоррор со звездой 'Уэнздей': появился первый трейлер 'Смерти единорога'

Комедийный хоррор со звездой "Уэнздей": появился первый трейлер "Смерти единорога"

Это история отца и дочери, которые случайно машиной сбивают мифическое существо