Актуально
Самые распространенные ультраобработанные продукты и в чем их опасность
Самые распространенные ультраобработанные продукты и в чем их опасность. Источник: freepik
БЛОГ
Самые распространенные ультраобработанные продукты:
- хлеб массового производства
- сухие сладкие завтраки
- супы быстрого приготовления, различные порошковые пюре и т.д.
- фруктовые йогурты
- переработанные мясные продукты (ветчина, колбасы)
- снеки (чипсы и печенье)
- мороженое
- сладкие безалкогольные напитки
Друзья, важно уметь читать этикетки и выбирать правильные продукты.
Хлеб можно и нужно есть. Но одно дело - цельнозерновой хлеб с хорошим, коротким, понятным составом, другое дело - тостовый, который не то, чтобы не несет никакой пользы, а в перспективе долговременного потребления может быть даже вредным. Это касается всех продуктов. Будьте здоровы!
Другие новости
Как стилизовать большой свитер: модный гид на осень
Создайте стильный и уютный образ с оверсай с свитерами
Этим знакам зодиака повезет в любви во второй половине сентября
Гороскоп для Овна, Тельца, Близнецов, Льва, Весов, Стрельца и Рыб