Українська

Актуально

Всегда ли ультиматум в отношениях является плохой идеей: объяснение психолога

Ультиматум — это признак отчаянья и глубокого кризиса в отношениях. Источник: Pixabay

Ультиматум — признак глубокого кризиса в отношениях. Их ставят в безвыходных ситуациях, от безысходности и отчаяния, не рассчитывая на какой-либо результат.

По этому поводу сайт Stuff Media пишет: "Может ли ультиматум улучшить отношения, если его поставить своевременно и в правильной форме?" Вот что об этом думают психологи.

Ультиматум — это игра с огнем

Эксперт по отношениям и разводам Бриджетт Джексон говорит, что она видела много пар, находящихся в состоянии кризиса, и часто он заканчивался ультиматумом. Специалист называет такое поведение признаком отчаяния. Ультиматум, утверждает она, также часто выдвигается в целях самосохранения, когда кто-то из партнеров чувствует себя ущемленным.

"И чаще всего, — говорит Бриджетт, — их ставят именно женщины". Она утверждает, что это происходит в 75% случаев. Мужчины, как правило, согласны поддерживать даже неадекватные отношения, а женщины в этом плане более нетерпимы. Это подтверждает и статистика — 70% разводов также происходят по инициативе женщин.

Видео дня

По словам психолога, чаще всего встречаются ультиматумы, касающиеся прекращения контактов с кем-либо или с вступлением в брак. Она также регулярно слышит ультиматумы, связанные с посещением консультаций и отказом от наркотиков/алкоголя.

Может ли выдвижение ультиматума быть хорошей идеей?

"Это зависит от ситуации", — говорит Бриджетт. "Они могут быть полезными или вредными, и результат во многом зависит от намерений человека, выдвинувшего ультиматум, и от того, как он был передан".

"В целом, существуют здоровые и нездоровые ультиматумы", — резюмирует она. "Разница между ними заключается в том, когда и как они ставятся".

Так, Бриджетт утверждает, что "нездоровые" ультиматумы ставят в неподходящий момент, в разгар ссоры, когда эмоции зашкаливают.

Всегда ли ультиматум в отношениях является плохой идеей: объяснение психолога

А "здоровые" ультиматумы, по словам психолога, выдвигаются обдуманно, спокойно, во время беседы, когда обе стороны слышат друг друга и проявляют уважение.

Что делать, если вам поставили ультиматум?

Если вы когда-нибудь окажетесь в такой роли, психолог советует сохранять спокойствие и попытаться понять причину случившегося.

"Вполне естественно, что вначале мы чувствуем дискомфорт, даже если ультиматум справедлив", — говорит она. "Наша естественная реакция обычно обусловлена защитой, а не пониманием".

В этом случае она рекомендует потребовать дополнительного разъяснения, получить как можно больше информации, четко определить временные рамки, а затем сообщить партнеру, что вам нужно время на обдумывание.

Другие новости

Здоровые альтернативы сливочному маслу в выпечке и блюдах

Здоровые альтернативы сливочному маслу в выпечке и блюдах

Авокадо является хорошим источником полезных жиров и необходимых питательных веществ
Экономия на круизе: когда лучше покупать билеты по более низким ценам

Экономия на круизе: когда лучше покупать билеты по более низким ценам

Советы путешественника, нашедшего самую дешевую каюту
Почему кошки любят ходить на пляж? Объяснение вас удивит

Почему кошки любят ходить на пляж? Объяснение вас удивит

Не оставляйте кошку дома, она будет скучать
Почему так хочется шоколада: эксперты объяснили возможную причину, связанную со здоровьем

Почему так хочется шоколада: эксперты объяснили возможную причину, связанную со здоровьем

Устойчивое влечение к шоколаду может свидетельствовать об определенном дефиците питательных веществ в вашем организме.