Сезон праздников и отпусков улучшает сон – опрос

Согласно новым исследованиям, сезон праздников и отпусков улучшает сон и делает его более спокойным и длинным.

Опрос 2000 американцев, празднующих День благодарения, показал, что лучший сон проходит после просмотра футбольного матча, а также после праздничного обеда и любого десерта, пишет Yahoo.

Повара на День благодарения должны воспринимать это как комплимент, если их гости дремлют: 76% сказали, что вздремнуть после обеда в День благодарения является признаком удовольствия едой. Опрос, проведенный компанией OnePoll по заказу Avocado Green Mattress, показал, что пик сна приходится на праздничный сезон.

Шесть из 10 респондентов (58%) сказали, что они чаще дремлют во время праздничного сезона, чем в любое другое время года. Для младших респондентов сезон отпусков действительно улучшает сон.

Видео дня

В то же время сон во время других сезонов ухудшается.

"Это время года может быть особенно напряженным, и мы знаем, что сон является одним из главных показателей нашего благосостояния", - сказал Джон Дэйвис, старший директор компании Avocado по редакции брендов и устойчивому развитию.

Ранее OBOZ.UA сообщал, для чего авиакомпаниям нужны бонусные карты.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber. Не ведитесь на фейки!