Негативне мислення підступне і здатне непомітно вклинюватися у свідомість. У такому разі нічого особливого з людьми не відбувається, лише "несподівано" світ виявляється неправильним, несправедливим і жити в ньому стає неможливо.

І якщо ви не звернете увагу на цей тривожний симптом, вас з кожним днем буде дедалі складніше переконувати себе в зворотному. У підсумку ви не зможете працювати над власними помилками і перестанете звертати увагу на власні думки, почуття і відчуття.

У цій статті OBOZ. UA пропонує ознайомитися з корисними правилами, дотримуючись яких ви швидко позбудетеся негативного мислення і не дозволите йому втручатися у ваше життя.

Працюйте над своєю свідомістю і розвитком

Позитивне мислення не з'явиться саме по собі. Як і будь-яку корисну навичку, його потрібно тренувати, звільняти розум від бур'янів і деструктивних переконань.

При цьому слід врахувати, що ваш мозок всіляко чинитиме опір, щоб зберегти колишню зону комфорту. Однак хороша новина в тому, що мозок – універсальний інструмент, з яким можна працювати, домовлятися і повертати в потрібні вам боки. Треба тільки цього захотіти.

Позитивне мислення – це звичка

Щоб позитивне мислення стало усталеною звичкою, працюйте над ментальним та емоційним засміченням. Переконайте себе, що можете жити без негативу, страху і постійного очікування підступу. Ваша психіка здатна самостійно зцілитися. Треба лише їй у цьому допомогти.

Покращуйте інтуїцію та чуттєвість

Це основні "важелі" вашого життя. Навчіться розуміти їхні сигнали і живіть вільно, довіряйте світові та будьте спокійні. Якщо щось погане має трапитися, ви це відчуєте і зрозумієте як правильно діяти та реагувати на небезпеку.

Навчіться прощати себе та інших

Навчіться прощати себе за невдачі і за негативний досвід минулого, і позбудьтеся негативного емоційного вантажу, який тисне на вас багато років.

Навчіться прощати інших за їхню недосконалість і невміння розуміти вас.

Усвідомте, що прощення – це не слабкість, а дар самому собі. Прощаючи, ви даруєте собі свободу і отримуєте сили йти вперед назустріч новому і хорошому.

Насолоджуйтеся поточним моментом

Включайтесь в процес і відчувайте момент. І обов'язково слухайте свої почуття. Саме вони підкажуть, на місці ви чи ні.

Не звинувачуйте нікого і ні в чому

Навчіться брати відповідальність на себе, і ви перестанете потрапляти в дурні ситуації та стикатися з непотрібними людьми.

Нічого не чекайте

Інакше ви покинете сьогодення і переміститеся в майбутнє, якого немає. Просто довіртеся течії і любіть життя таким, яким воно є зараз.

Відчуйте себе багатою людиною, якій дано найбільший дар – жити в доброму світі, створеному вашим внутрішнім творцем.

Раніше OBOZ. UA розповідав, як позбутися стереотипів мислення.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UAвTelegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Антуріум або "чоловіче щастя" люблять за оригінальну "зовнішність" і яскраві квіти. Ці тропічні рослини чудово доповнюють домашні інтер'єри і створюють атмосферу гармонії та затишку в приміщеннях.

І хоча антуріум не примхливий, все ж не буде зайвим знати, яке освітлення, температура, ґрунт, йому більше підходять, і як часто потрібно поливати квітку.

Про всі тонкощі догляду за "чоловічим щастям", розповідає OBOZ. UA.

Освітлення

Антуріум любить розсіяне світло. А прямі сонячні промені для нього небажані, оскільки можуть викликати опіки на листках.

Порада: Взимку квітці не завадить додаткове освітлення

Температура

Оптимальна температура для антуріума: 20 - 25°C. Рослина не любить протягів і погано переносить різкі перепади температур. Відповідно, ставити горщик краще біля вікон, що рідко відчиняються, і подалі від кондиціонерів.

Взимку температура в приміщенні, де знаходиться "чоловіче щастя", не повинна опускатися нижче 16°C.

Вологість

Антуріум–- мешканець тропічних лісів, який віддає перевагу високій вологості повітря (60-80%).

Порада: Щоб рослина почувалася комфортно, обприскуйте її м'якою водою, використовуйте зволожувач повітря або розташуйте поруч із горщиком ємність із водою.

Полив

Правильний полив – найважливіший аспект догляду за "чоловічим щастям".

У теплу пору року рослину поливають 1-2 рази на тиждень, а взимку – один раз на 7-10 днів, відстояною водою кімнатної температури, в яку можна додати кілька крапель лимонного соку.

Головна помилка під час поливу – застоювання води, що призводить до гниття коренів.

Обприскування

Обприскування – зволожує рослину і захищає її від шкідників.

Порада: Обприскуйте листя антуріума м'якою водою щодня влітку і кілька разів на тиждень – взимку. Не допускайте потрапляння води на квіти, щоб уникнути появи плям.

Підживлення

З весни до осені антуріум потребує регулярного підживлення з високим вмістом калію і фосфору в період активного росту. А ось взимку, в період спокою, рослину краще не підгодовувати.

Цвітіння антуріума

Для регулярного цвітіння рослині потрібне правильне освітлення, відповідна вологість і підживлення.

Зазвичай антуріум квітне з весни до осені, але за ідеальних умов може це робити і взимку.

Порада: Після завершення цвітіння зріжте старі квітконоси, щоб стимулювати ріст нових.

Пересадка

Пересаджувати антуріум потрібно раз на 2-3 роки або коли горщик для нього стає занадто малий.

Найкращий ґрунт для "чоловічого щастя" – суміш із торфу, кори сосни, перліту і піску.

Як пересаджувати квітку? Виберіть пластиковий або керамічний горщик, трохи більший за попередній. Найкращий час для пересадки – весна, коли рослина перебуває в активній фазі.

Як розмножити антуріум

Розмножити антуріум можна кількома способами:

• При пересадці акуратно розділити кореневу систему на кілька частин і посадити в різних горщиках.
• Відрізати верхівковий пагін з кількома листками, поставити його у воду або вологий субстрат, щоб він укорінився.

Що стосується розмноження насінням, цей спосіб складніший і вимагає більше часу, але підходить для отримання нових сортів.

Раніше OBOZ. UA розповідав,як поліпшити ґрунт за допомогою деревної золи.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UAвTelegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.