Українська

Актуально

Похож на кабачок: вся правда об использовании экзотических корней лотоса

Корни лотоса чаще используют в Индии. Источник: wikipedia

Лотос – символ красоты, чистоты и духовного просветления во многих культурах мира. Однако мало кто знает, что не только цветки и листья, но и корни этого растения имеют большой питательный потенциал. Корень лотоса, известный также как "kamal kakdi", стал не только популярным ингредиентом в кулинарии, но и объектом исследований из-за его потенциальных полезных свойств. Как этот известный азиатский корень может приятно удивить нас своим вкусом и полезными свойствами, пишет Newsbytesapp.

Основные преимущества корня лотоса

Здоровье сердца: Корень лотоса, известный своими уникальными свойствами, оказывается не только источником отличного вкуса, но и полезным компонентом для здоровья сердца. Благодаря высокому содержанию калия, он способствует контролю артериального давления и поддерживает баланс жидкости в организме. Углубленные исследования подтверждают, что регулярное употребление корня лотоса может помочь снизить уровень вредного холестерина и улучшить кровообращение, что уменьшает риск сердечных заболеваний.

Уменьшение веса: Корень лотоса, обладая низкой калорийностью и богатым содержанием пищевых волокон, является идеальным компонентом для тех, кто стремится похудеть. Его уникальный состав обеспечивает длительное чувство сытости, стимулирует работу пищеварительной системы и способствует эффективному снижению веса. Научные исследования подтверждают, что экстракт корня лотоса не только уменьшает количество жировой ткани, но и имеет противовоспалительные свойства, способствующие улучшению метаболизма и предотвращают накопление липидов, снижая риск заболеваний, связанных с ожирением.

Видео дня

Уменьшение стресса: Корень лотоса, благодаря своему богатому составу витаминов группы В, оказывается отличным средством для снятия стресса и улучшения психического состояния. Содержание пиридоксина, взаимодействующего с нейронными рецепторами, способствует уменьшению стресса, облегчает головные боли и раздражительность, а также улучшает функцию памяти. Регулярное потребление этого корня может помочь вам почувствовать большую расслабленность и повысить уровень умственной ясности, даря ощущение мира и покоя, подобно эффекту, который дарят цветы лотоса.

Улучшение пищеварения: Корень лотоса, богатый пищевыми волокнами, не только способствует улучшению пищеварения, но и способствует здоровому функционированию органов пищеварения. Его содержание волокон способствует повышению объема стула и плавному стулу, что помогает избежать запоров и других проблем с желудком. Кроме того, корень стимулирует секрецию желудочных соков и перистальтические движения кишечника, что оптимизирует усвоение питательных веществ и способствует общему здоровью пищеварительной системы.

Кожа и волосы: Корень лотоса, насыщенный витаминами A, B и C, имеет поразительные преимущества для здоровья вашей кожи. Благодаря содержанию витамина С он стимулирует синтез коллагена, обеспечивая кожу здоровым видом и эластичностью. Кроме того, корень лотоса помогает в лечении кожных инфекций и воспалений, обеспечивая вашу кожу не только красотой, но и здоровьем. И не менее важно, он оказывает положительное влияние на волосы, предотвращая их преждевременное поседение и укрепляя кожу головы.

Другие новости

Остров Неккер: эксклюзивное тропическое место отдыха за все деньги мира

Остров Неккер: эксклюзивное тропическое место отдыха за все деньги мира

Туда смогут попасть только достаточно богатые люди
Астрологический прогноз личностного роста для знаков зодиака на 2024 год

Три знака зодиака смогут достичь личностного роста: гороскоп на 2024 год

Что подготовили звезды для Овнов, Стрельцов и Водолеев