Жизнь
БЛОГ
Потребление одного банана в день поможет тебе:
- увеличить количество электролитов, таких как калий, необходимых для нормальной работы мышц.
- Снизить уровень ЛПНП или "плохого" холестерина, уменьшая риск сердечных заболеваний и инсульта.
- Поддерживать хорошие бактерии в кишечнике, ведь содержит витамин B6, который необходим для различных функций организма, включая энергетический обмен и поддержание здоровья мозга.
- Улучшить здоровье кишечника и уровень сахара в крови, ведь зеленые бананы содержат устойчивый крахмал.
P.S. покупайте одинокие бананы и пишите в комментариях какой фрукт любите больше всего?
Другие новости
Голливудский режиссер Джефф Баэна покончил с собой: чем он запомнился
Он был мужем актрисы Обри Плазы
Появились новые кадры сиквела "Секса в большом городе": как выглядят главные актрисы
Сериал "И просто так" снова выйдет на экраны в 2025 году
Брэдли Куперу – 50: лучшие роли актера, подарившего нам "Мальчишник в Вегасе"
В течение трех лет карьеры был одним из самых высокооплачиваемых актеров США
