Мифы об особых днях у женщин: как избежать симптомов и жить по полной
БЛОГ
Дискомфорт, боль, изменение настроения, отеки и увеличение веса – со всеми этими проблемами мы женщины, сталкиваемся каждый месяц. Да, речь об этих особых днях!
Но мы хотим опровергнуть мифы об особых состояниях женщины! Нет ничего плохого в жизненных процессах, все естественно и гармонично. Ведь избежать этих симптомов, чтобы настроение и тело держать в норме можно.
Это реально – со специальным сбалансированным рационом и определенными советами врача диетолога-эндокринолога и гинеколога, вы сможете управлять своим физическим и эмоциональным состоянием, чтобы чувствовать себя комфортно и быть здоровыми.
Впервые мы презентуем РАЦИОН НА 14 ДНЕЙ ЗА МЕСЯЧНЫМ ЦИКЛОМ ЖЕНЩИНЫ.
Что ты найдешь в нашем сборнике?
- Просто о фазах менструального цикла и главных советах на этот период
- Сбалансированное питание на 14 дней/42 рецепты от врачей диетологов для лютеиновой, менструальной и фолликулярной фазы, чтобы быть легким, как перышко
- Необходимые семена для гормонального баланса
- Список полезных продуктов для каждой фазы
- Экскурс в мир витаминов в менструальный период. Что? Когда? Для чего?
- Комплекс фитнеса упражнений, чтобы тело было в гармонии
- Как правильно синхронизировать фазы и стиль жизни?
- О важном от гинеколога-эндокринолога
Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и в Viber.
Не ведитесь на фейки!
Подписаться
Подписаться
14
25
28
24
0
13
27
10
