Українська

Актуально

Мифы об особых днях у женщин: как избежать симптомов и жить по полной

Мифы об особых днях у женщин: как избежать симптомов и жить по полной. Источник: freepik

БЛОГ

ИСТОЧНИК

Дискомфорт, боль, изменение настроения, отеки и увеличение веса – со всеми этими проблемами мы женщины, сталкиваемся каждый месяц. Да, речь об этих особых днях!

Но мы хотим опровергнуть мифы об особых состояниях женщины! Нет ничего плохого в жизненных процессах, все естественно и гармонично. Ведь избежать этих симптомов, чтобы настроение и тело держать в норме можно.

Это реально – со специальным сбалансированным рационом и определенными советами врача диетолога-эндокринолога и гинеколога, вы сможете управлять своим физическим и эмоциональным состоянием, чтобы чувствовать себя комфортно и быть здоровыми.

Впервые мы презентуем РАЦИОН НА 14 ДНЕЙ ЗА МЕСЯЧНЫМ ЦИКЛОМ ЖЕНЩИНЫ.

Что ты найдешь в нашем сборнике?

  • Просто о фазах менструального цикла и главных советах на этот период
  • Сбалансированное питание на 14 дней/42 рецепты от врачей диетологов для лютеиновой, менструальной и фолликулярной фазы, чтобы быть легким, как перышко
Видео дня
  • Необходимые семена для гормонального баланса
  • Список полезных продуктов для каждой фазы
  • Экскурс в мир витаминов в менструальный период. Что? Когда? Для чего?
  • Комплекс фитнеса упражнений, чтобы тело было в гармонии
  • Как правильно синхронизировать фазы и стиль жизни?
  • О важном от гинеколога-эндокринолога

Другие новости

Как сделать ваше пребывание в отеле экологичным: 7 способов

Как сделать ваше пребывание в отеле экологичным: 7 способов

Следует добиваться уменьшения углеродного следа
О бездонных глубинах и субмаринах: 5 развлекательных книг в жанре 'подводного' триллера

О бездонных глубинах и субмаринах: 5 развлекательных книг в жанре "подводного" триллера

В этих романах переплетаются элементы научной фантастики и психологической драмы
Остров Неккер: эксклюзивное тропическое место отдыха за все деньги мира

Остров Неккер: эксклюзивное тропическое место отдыха за все деньги мира

Туда смогут попасть только достаточно богатые люди