Українська

Актуально

Как правильно выбрать зубную пасту: полезные советы

Учитывайте свои стоматологические потребности
Как выбрать зубную пасту. Источник: pexels

OBOZ.UA рассказал, как сделать верный выбор зубной пасты. Узнайте, как содержание некоторых веществ может повлиять на здоровье десен и общее состояние зубов.

Паста с фтором или без

Пасту с фтором лучше покупать по назначению врача, если вы живете в среде с дефицитом этого вещества. Ранее под влиянием рекламы люди считали, что фтор может помочь предотвратить кариес и укрепить эмаль. Однако сейчас говорят, что избыточное количество ионов фтора в организме может быть токсичным.

Учитывайте свои конкретные потребности

При выборе зубной пасты важно учитывать свои конкретные стоматологические потребности, например чувствительность зубов или необходимость отбеливания. Чувствительным зубам может понадобиться зубная паста, разработанная специально для этой проблемы, тогда как тем, кто стремится к более яркой улыбке, следует искать отбеливающую зубную пасту.

Избегайте вредных ингредиентов

Очень важно быть внимательными к вредным ингредиентам, присутствующим в некоторых марках зубных паст. Избегайте зубных паст, содержащих триклозан, который может уничтожить полезную микрофлору полости рта, а также лаурилсульфат натрия, который может раздражать слизистую у некоторых людей.

Видео дня

Ранее OBOZ.UA рассказал, что полезнее: мед или кленовый сироп.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

Как часто следует стирать пижаму: полезные советы

Как часто следует стирать пижаму: полезные советы

Соблюдая правильный режим стирки и выбирая соответствующие ткани, вы сможете поддерживать гигиеничность и комфорт одежды для сна
Африканская груша

Африканская груша: что это такое и в чем ее польза

Ее следует добавить в свой рацион