Как назначать свидания по "биологическим" часам и насколько важна их совместимость в отношениях

Оказывается смена времен года и перевод часов назад существенно влияют на личную жизнь людей и делают ее качественно иной. Так, последние исследования в этой области показали что две трети одиноких людей иначе относятся к свиданиям, когда лето уступает место осени и зиме. 

"При этом, – сообщает сайт aol.co uk – для личной жизни имеет значение не только смена времен года, но и время суток. В частности, по данным приложения для знакомств Badoo, три четверти людей (76 %) утверждают, что в течение суток есть время, когда они чувствуют себя лучше всего, и это влияет на то, когда они назначают свидания или общаются через приложение".

Так, тенденция в сфере знакомств, известная как "знакомства по биологическим часам", показывает, что большинство людей (81 %) чувствуют себя увереннее, когда назначают свидания и переписываются в удобное для них время, независимо от того, какое время суток они предпочитают.

Наряду с этим, если свидания происходят в другое время, почти две трети (60%) жалуются, что они чувствовать себя более тревожно.

Сначала биологические часы, потом свидание?

Видео дня

Согласно информации Badoo, большинство респондентов (81 %) хотели бы знать больше про биологические часы потенциального партнера, прежде чем приглашать его на свидание. Двое из пяти (38 %) сказали, что это знание позволило бы им лучше понять, какое свидание предложить, а более трети (36 %) – что они знали бы, когда лучше всего начать разговор.

Интересно также, что процент людей, предпочитающих вечернее время, оказался выше (38 %), чем тех, кто предпочитает утро (27 %), а остальные (35 %) рады пообщаться и встретиться днем. Однако, несмотря на то, что большинство свиданий, как правило, происходят вечером, более половины опрошенных (53 %) признались, что готовы предложить вечернее свидание, даже если это им и не очень подходит.

Что говорят о результатах опросов специалисты?

Комментируя результаты исследования, один из его организаторов, Персия Лоусон сказала: "Одна из сфер жизни, на которую биологические часы оказывают заметное влияние, – это наша интимная жизнь. В зависимости от собственного циркадного ритма, каждый человек, чувствует себя более энергичным и бодрым в определенное время, и, как следствие, предпочитает общаться в этот период суток".

Она продолжила: "При это следует отметить, что если у вас и человека, с которым вы хотите встречаться, разные "биологические часы", это не должно играть решающую роль в вопросе – быть или не быть вашим романтическим отношениям".

Что такое биологические часы?

" Биологические часы" – это естественный циркадный ритм организма, представляющий собой 24-часовой цикл, работающий в фоновом режиме и помогающий вашему телу выполнять определенные процессы в определенное время суток. С чем это связано ?

На "биологические часы" большое влияние оказывает окружающая среда, в частности, количество и качество естественного света. Поэтому летом, когда световой день длиннее, вы чувствуете себя более бодрым, а зимой, когда день короче, у многих из нас преобладает сонливое настроение.

Найдите точки соприкосновения

Даже если у вас разные биологические часы, вы все равно сможете найти множество занятий по душе для себя и своего спутника, главное, быть более гибким, компромиссным и открытым, чтобы попробовать что-то новое. Так, хорошим решением станут послеобеденные свидания – "сова" сможет выспаться, а "жаворонок" – активно провести вторую часть дня, прежде чем начнет засыпать".

Используйте любую ситуацию себе во благо

Сосредоточьтесь на создании значимых и приятных впечатлений, когда вы вместе. "И не задумывайтесь о том, что вы живете по разным часам – многие счастливые пары так и делают." – успокаивает Лоусон.

"На самом деле, разные часовые режимы для свиданий могут стать положительным аспектом вашей динамики, поскольку это подтолкнет вас к творческому подходу, нестандартному мышлению и более широкому спектру занятий и впечатлений, которыми вы иначе не смогли бы насладиться".