Угасание дружбы — нормальная, хотя и печальная часть жизни. Иногда это происходит естественно, пока вы и этот человек отдаляетесь друг от друга. В других случаях кому-то приходится брать инициативу в свои руки и прекращать отношения.

Сайт ChipChick пишет: "Это тем более актуально, если у вас есть "друг", который не поднимает, а опускает вас, пользуется вами, отнимает время и энергию, ничего не предоставляя взамен. В этом случае просто необходимо разорвать порочный круг".

Вот несколько советов, как по-взрослому прекратить плохую дружбу.

Не вовлекайте в конфликт других людей

Когда речь идет о прекращении дружбы, разговор должен касаться только вас и этого человека.

Не стоит излишне драматизировать ситуацию и добавлять напряжения, втягивая в решение личной проблемы других людей. И даже если в какой-то момент вам покажется, что нужно подключить кого-то третьего, откажитесь от такого решения.

Обдумайте, как все преподнести

Прекращение токсичных отношений, может показаться вам простым делом, но для вашего друга, все может быть куда серьезней. Соответственно, лучше обойтись без экспромтов и подготовиться к непростому разговору.

Видео дня

Как вариант, можно даже составить список причин такого решения, и подробно объяснить их. При этом старайтесь быть объективным и не перекладывать всю вину на одного человека. Вместо этого найдите нужные слова, четко описывающие, почему дружба больше не приносит пользы ни одной из сторон.

Дайте другу возможность высказаться

Несмотря на то, что во время разрыва токсичных отношений важно сказать то, что следует, не стоит при это полностью лишать другую сторону возможности высказаться. Выслушайте своего бывшего друга. Возможно, в его жизни происходит что-то, о чем вы не знаете.

Установите четкие границы

Расставание, будь то с друзьями или партнерами, требует определенных границ. В конце концов, смысл прекращения отношений заключается в том, чтобы их закончить. Если вы считаете, что звонок друга после вашего разрыва, возвращает вас обратно, скажите, чтобы он вам больше не звонил. Такой подход сделает процесс "расставания" более понятным и простым.

Не корите себя

Ваш бывший друг может попытаться заставить вас почувствовать себя худшим человеком на свете. Важно понимать, что это не так, особенно если вы все сделали правильно.

Защита своего спокойствия и психического здоровья — это не повод для чувства вины. Пусть каждый из вас теперь идет своим путем.