Этот продукт поможет вам контролировать уровень сахара в крови: вот как его правильно использовать

Диабет нельзя вылечить, но его можно контролировать. Для этого нужно включить в рацион продукты, естественным образом снижающие уровень сахара в крови.

Например, сообщает New Delhi Television, очень полезен при диабете яблочный уксус. Он поможет вам справиться с болезнью и будет надежно контролировать количество сахара.

Когда лучше всего пить яблочный уксус

Диетолог Джаслин Каур объясняет: "Диабет — это хроническое заболевание, при котором организм не способен вырабатывать инсулин и должным образом контролировать уровень сахара в крови. В этом плане яблочный уксус — эффективное средство для уменьшения уровня сахара естественным путем".

Что касается оптимального времени его приема, то Джаслин считает, что лучше всего это делать перед сном.

Как правильно употреблять яблочный уксус при диабете?

Видео дня

""Вам не следует злоупотреблять этим продуктом". — советует диетолог. Добавьте две столовые ложки уксуса на стандартный стакан воды — это нормальная доза для больных диабетом второго типа".

Важно! Не пейте яблочный уксус в чистом виде. Всегда разбавляйте его перед употреблением.

"Кроме того, — сказал Джаслин — перед тем, как начать принимать уксус, желательно проконсультироваться со своим врачом, чтобы он назначил вам правильную диету, в сочетании с регулярными физическими упражнениями и приемом медицинских препаратов".