7 признаков того, что вы слишком серьезно зависите от своего смартфона

Не превращайте телефон в фетиш. Источник: Pixabay
Очевидно, времена, когда телефон использовался по своему прямому назначению, безвозвратно прошли. Теперь устройство с маленьким черным экраном — это буквально портал в мир. Ежедневник, карты, проездные билеты, музыка, игры, фильмы, фото, видео съемка. И это далеко не полный список функций наших смартфонов и айфонов.
"Неудивительно, что при такой многофункциональности телефонов,— пишет сайт Joe, — мы так трепетно относимся к ним. Это действительно необходимая вещь".
При этому важно понимать, что не стоит в своей привязанности к электронному карманному устройству выходить за границы здравого смысла и становится чрезмерно зависимым от него. Вот несколько симптомов, по которым вы можете определить, что у вас с этим серьезные проблемы.
- Проснувшись утром, вы не открываете шторы, а проверяете сообщения в мессенджерах и социальных сетях. Это, кстати, относится и к спонтанным включениям телефона ночью.
- У вас случаются панические атаки, если забываете телефон дома и вы несмотря ни на что возвращаетесь, чтобы забрать его.
Видео дня
- Вы слышите воображаемые звонки или ощущаете фантомные вибрации. Это реально существующий синдром, первые признаки которого — тревожное ожидание звонков и навязчивое желание убедиться, что телефон на месте.
- Боль в суставах пальцах (и как результат — ранний артрит!), от чрезмерных нагрузок на них, при постоянном контакте с экраном. Такой эффект возникает из-за того, что наши руки просто не приспособлены к подобным движениям.
- Страх остаться без связи, когда заряд батареи опускается ниже 20%. И как следствие панические метания, в попытках срочно зарядить телефон.
- Нежелание кому-то даже на минуту давать свой смартфон и жуткое раздражение, если кто-то им уже пользуется. Психологи говорят в этому случае: "Если вы злитесь на своего ребенка после пяти минут игры в Angry Birds, знайте: у вас серьезная проблема".
Другие новости
Авиакомпания вводит новые правила: пришедшие на рейс в последнюю минуту не попадут на свой самолет.
EasyJet хочет принести пользу пассажирам
Стоит ли покупать собаку породы шпиц: ее преимущества и недостатки
Интеллект, адаптивность и преданность против ухода, независимости и проблем с поведением
Вкус на втором месте в списке приоритетов: почему не следует много ждать от еды в самолете
Стюардесса рассказала, как позаботиться о вкусном перекусе на борту
Как замедлить процесс старения: 5 полезных советов
Помните, что старение является нормальным естественным процессом