Актуально
Топ-3 ошибки лыжников, которые могут испортить отдых: эксперт дал советы начинающим
![](https://i3.obozrevatel.com/news/2023/11/27/life-pexels-photo-14578638.jpeg?size=930x441)
Отпуск на склонах заснеженных гор – популярное направление для многих туристов, ценящих активный отдых. Однако не все становящиеся на лыжи являются профессионалами. Начинающим в этом виде спорта следует знать обо всех нюансах, которые могут улучшить путешествие или испортить его.
Лора Хейзел, директор по продажам и маркетингу в компании Ski Beat, рассказала о трех ошибках, которые часто допускаются на горнолыжных курортах. Своими советами она поделилась с Sun Online Travel.
Уроки
Эксперт посоветовала не переоценивать свои умения, впервые становясь на лыжи. Прежде чем выехать на крутой склон, следует научиться правильно стоять, тормозить и держать скорость на лыжах или сноуборде. Это минимизирует риски травм и столкновения с другими лыжниками.
Спортивные занятия
Катание на лыжах – это также спорт, требующий хорошей физической формы. Разогретые мышцы, выдержка и умение ловко двигать по телу – важные требования для начинающих, ведь измучиться на склонах можно очень быстро. Предварительная физическая подготовка к отдыху не будет излишней.
Одежду
Отдыхающие должны убедиться, что они экипированы правильным снаряжением. Среди снежных дюн нет места неудобным штанам или откровенным образам, ведь это может привести к травмам и простуде. Водонепроницаемая обувь, теплые костюмы, очки и варежки точно пригодятся лыжникам, которые, по-видимому, сначала будут часто падать.
Ранее, OBOZ.UA сообщал, что в Исландии есть большое количество горячих источников.
Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber. Не ведитесь на фейки!