Как превратить кресло в самолете в постель: действенные советы

Когда дело доходит до дальнемагистральных рейсов, найти комфорт может быть сложно. Однако трансформировать свое сиденье в уютную кровать не представляется невозможной задачей.

С помощью нескольких простых стратегий и необходимых предметов вы можете без особого труда создать спокойную среду для сна на борту самолета, пишет Wyandottedaily.

Соберите необходимые предметы

Чтобы создать свой идеальный спальный оазис во время полета, первым шагом есть сбор необходимых вещей. Обязательно положите в ручную кладь дорожную подушку, одеяло и маску для глаз. Эти предметы превратят ваше тесное сиденье эконом-класса в комфортную гавань.

Отрегулируйте сиденье

Когда дело доходит до полноценного сна в самолете, регулировка сиденья является ключевой. Воспользуйтесь функцией наклона сиденья, чтобы найти удобное положение. Немного опустите спинку и поднимите подножку для дополнительной поддержки. Эта небольшая корректировка может значительно изменить ситуацию, помогая вам качественно выспаться.

Видео дня

Кроме того, воспользуйтесь подголовником на сиденье. Отрегулируйте его на соответствующую высоту, чтобы поддерживать шею и голову.

Используйте подушку для шеи

Одним из обязательных предметов для создания уютной сна обстановки в самолете является подушка для шеи. Они обеспечивают дополнительную поддержку и удерживают голову в удобном положении.

Застелите сиденье одеялом

Чтобы повысить комфорт вашей импровизированной кровати в самолете, прежде всего нужно накрыть сиденье одеялом. Положив на сиденье чистое и мягкое одеяло, вы создадите уютную поверхность для отдыха во время полета.

Добавьте дополнительную амортизацию

Если вы обнаружите, что сиденье все еще недостаточно мягкое, чтобы вам нравится, не стесняйтесь добавить дополнительные слои одеял или подушек.

Носите удобную одежду

Когда дело доходит до того, чтобы хорошо выспаться в самолете, ношение удобной одежды является ключевым. Выбирайте свободную и дышащую одежду, которая позволяет вашему телу свободно двигаться и эффективно регулировать температуру.

Носите носки

Сохранение ног в тепле и уюте имеет важное значение для спокойного сна в самолете. Возьмите с собой пару мягких и удобных носков или просто носите их на борту. Носки не только отлично обеспечивают тепло, но и помогают с кровообращением во время длительных перелетов.

Создайте расслабляющую атмосферу

Чтобы создать расслабляющую атмосферу и помочь отдохнуть в самолете, подумайте об использовании маски для глаз, чтобы заблокировать избыток света. Это позволит создать темную и спокойную обстановку, идеальную для поощрения сна.

Используйте наушники с функцией шумоподавления.

Еще один эффективный способ заблокировать отвлекающий шум и способствовать более спокойному сну – использовать наушники с шумоподавлением. Эти наушники предназначены для снижения фонового шума, позволяя полностью погрузиться в выбранный аудиоконтент или просто насладиться блаженной тишиной.

Поднимите ноги

Чтобы еще больше повысить свой комфорт, подумайте о том, чтобы приподнять ноги во время полета. Одним из способов сделать это использование надувной подставки для ног.

Примите снотворное (при необходимости)

Если вам тяжело уснуть в самолете, возможно, стоит подумать о приеме снотворного. Это безрецептурное лекарство может способствовать расслаблению и облегчить любые проблемы со сном, которые у вас могут возникнуть.

Пейте много воды

Увлажнение при полете имеет решающее значение для общего комфорта и качества сна. Сухой воздух в салоне может привести к обезвоживанию, что приведет к таким симптомам, как сухость во рту и усталость. Чтобы бороться с этим обязательно пейте много воды на протяжении всего полета.

Ранее OBOZ.UA сообщал, как могли, что грузовой самолет пролетел 80 километров без пилота.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber. Не ведитесь на фейки!