Сон во время длительного рейса может стать кошмаром, когда вам мешают дети на соседних сиденьях или тошнота. Но эксперт по путешествиям поделился одним важным вопросом, который пассажиры должны задать своим бортпроводникам.

Мартин Сили, генеральный директор и эксперт по сну в MattressNextDay, сказал, что есть несколько вещей, которые могут помочь путешественникам успокоиться. Об этом пишет Express.

Он сказал: "Если вы хотите спать в самолете, всегда выбирайте воду вместо алкоголя. Хотя он может облегчить вам сон, алкоголь действительно нарушает ваш сон и снижает его качество".

По словам Мартина, ключевой вопрос, который туристы должны задать стюардессе, когда садятся на борт самолета - "Когда подадут еду?"

Так вы сможете приурочить свой сон к еде и быть уверенными в том, что обслуживание вас не беспокоит.

Дальние перелеты могут включать многоразовое питание в зависимости от продолжительности полета. Услуга может очень мешать уставшим пассажирам.

Ранее, OBOZREVATEL сообщал, видео поразило сеть, на которой медведь напал и затащил лося в лес.

Видео дня

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале Obozrevatel и в Viber. Не ведитесь на фейки!