Бортпроводница рассказала, какую еду она всегда берет в рейс. Путешествуя самолетом, вы наверняка захотите перекусить, при этом не обязательно употреблять "невкусную" еду от авиакомпании. Можно обойтись и своими продуктами, если знать, какие из них лучше всего подходят для полетов.

Журналисты Washington Post поговорили об этом с опытными бортпроводниками. В частности, одна из них, Кэт Камалани, объяснила, почему официальная еда в самолете кажется невкусной. По словам стюардессы, это связано с давлением и его влиянием на вкусовые рецепторы, поэтому мы не можем на большой высоте в полной мере оценить вкус пищи.

Кэт также поделилась советом, какие продукты идеально подходят для обедов (завтраков, ужинов, на борту).

Во-первых, я всегда беру с собой овощи, фрукты и термосумку со льдом. ингредиентов."

Другие бортпроводники сообщили Washington Post, что пытаются не есть в рейсе слишком соленую пищу, поскольку излишки соли действуют на почки, от чего сильно отекают ноги. А вот братья с собой они рекомендуют "здоровые закуски": овощные палочки, сухофрукты, протеиновые батончики, орехи. При этом арахис эксперты советуют оставить "на земле" во избежание проблем. К сведению, арахис сильный аллерген, передающийся воздушно-капельным путем.

Видео дня