Актуально
Как быстро избавиться от икоты: три лайфхака
![Три практических решения](https://i3.obozrevatel.com/news/2023/12/15/life-filestoragetemp.jpg?size=930x441)
OBOZ.UA подготовил практические и эффективные лайфхаки, которые помогут остановить икот. Узнайте, как с помощью задержки дыхания, чайной ложки сахара и питья воды необычным способом можно избавиться от икоты.
Задержка дыхания
Один из эффективных способов избавиться от икоты – задержка дыхания. Необходимо сделать глубокий вдох и задержать его на дольше. Это может помочь регулировать работу диафрагмы и, возможно, остановить икоту.
Пить воду необычным способом
Для устранения икоты можно попытаться пить воду с противоположной стороны стакана. Возьмите воду и наклонитесь в пояснице. Затем поднимите стакан под подбородок и выпейте воду с дальней его стороны. Это способствует стимуляции блуждающего нерва, что может остановить икоту.
Чайная ложка сахара
Еще один эффективный способ избавиться от икоты – можно положить язык чайную ложку сахара и дать ему раствориться. Считается, что сладость стимулирует блуждающий нерв, обеспечивая быстрое облегчение от постоянной икоты.
Ранее OBOZ.UA рассказал, какая польза от имбирного напитка.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.