Продукты, которые помогут отбелить зубы: три метода

OBOZ.UA подготовил три простых, но эффективных метода естественного отбеливания зубов с помощью повседневных продуктов. Эти продукты помогут достичь более яркой улыбки, не прибегая к дорогостоящим процедурам и химическим препаратам.

Хрустящие фрукты и овощи

Включение в рацион хрустящих фруктов и овощей поможет отбелить зубы естественным путём. Такие продукты, как яблоки, сельдерей и морковь, действуют как природные абразивы, мягко скрабируя поверхность зубов и удаляя частицы пищи и пятна. Кроме того, это лакомство стимулирует выработку слюны, которая помогает нейтрализовать кислоты и смывать бактерии.

Клубника для естественного отбеливания

Высокая концентрация яблочной кислоты в клубнике эффективно освещает пятна и изменение цвета, вызванные кофе, чаем или красным вином. Просто разомните спелую клубнику в кашицу и нанесите ее на зубы на несколько минут. После этого тщательно прополощите рот, чтобы улыбка стала ярче. 

Потребление молочных продуктов

Включение молочных продуктов в свой рацион не только отлично влияет на общее состояние здоровья, но и может помочь отбелить зубы. Сыр, молоко и йогурт содержат молочную кислоту и кальций, укрепляющие зубную эмаль и поддерживающие ее в здоровом состоянии. 

Видео дня

Ранее OBOZ.UA рассказал, как правильно использовать капсулы для стирки, чтобы они растворились.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.