Вас раздражают ломкие и сухие волосы, но вы не знаете, как вернуть их прежнюю красоту? Не беспокойтесь, ведь OBOZREVATEL собрал 3 совета, которые помогут справиться с этой проблемой.

Соблюдайте правильное питание

Добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е и биотин. Эти питательные вещества будут поддерживать рост и силу волос. Кроме того, потребляйте достаточно воды, чтобы поддерживать влагу и эластичность локонов.

Бережно ухаживайте за своими волосами

Выбирайте без сульфатные шампуни и кондиционеры, которые предотвращают вымывание натуральных масел. Старайтесь не вытирать агрессивно волосы полотенцем и не использовать нагретые инструменты для укладки. Попытайтесь сушить кудри на воздухе, если это возможно. К тому же используйте расческу с широкими зубцами, чтобы вы не выдирали и не запутывали локоны.

Делайте массаж кожи головы

Массаж кожи головы стимулирует кровообращение, что способствует активности волосяных фолликулов. Еженедельно проводите процедуру с использованием натуральных масел, например кокосового или арганового. Эти процедуры будут увлажнять кожу головы, укреплять волосяной стержень и уменьшать ломкость.

Видео дня

Внимание! Этот контент носит исключительно информационный характер и не содержит никаких медицинских советов. По поводу приема лекарства, установления диагнозов и других медицинских советов обратитесь к врачу.

Ранее OBOZREVATEL рассказал, что делать для хорошей прически на целый день.

Подписывайтесь на каналы OBOZREVATEL в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.