Українська

Актуально

Как восстановить поврежденные волосы: 3 простых и доступных шага

Как вернуть естественную красоту волосам
Как вернуть естественную красоту волосам. Источник: https://www.pexels.com

Вас раздражают ломкие и сухие волосы, но вы не знаете, как вернуть их прежнюю красоту? Не беспокойтесь, ведь OBOZREVATEL собрал 3 совета, которые помогут справиться с этой проблемой.

Соблюдайте правильное питание

Добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е и биотин. Эти питательные вещества будут поддерживать рост и силу волос. Кроме того, потребляйте достаточно воды, чтобы поддерживать влагу и эластичность локонов.

Бережно ухаживайте за своими волосами

Выбирайте без сульфатные шампуни и кондиционеры, которые предотвращают вымывание натуральных масел. Старайтесь не вытирать агрессивно волосы полотенцем и не использовать нагретые инструменты для укладки. Попытайтесь сушить кудри на воздухе, если это возможно. К тому же используйте расческу с широкими зубцами, чтобы вы не выдирали и не запутывали локоны.

Делайте массаж кожи головы

Массаж кожи головы стимулирует кровообращение, что способствует активности волосяных фолликулов. Еженедельно проводите процедуру с использованием натуральных масел, например кокосового или арганового. Эти процедуры будут увлажнять кожу головы, укреплять волосяной стержень и уменьшать ломкость.

Видео дня

Внимание! Этот контент носит исключительно информационный характер и не содержит никаких медицинских советов. По поводу приема лекарства, установления диагнозов и других медицинских советов обратитесь к врачу.

Ранее OBOZREVATEL рассказал, что делать для хорошей прически на целый день.

Подписывайтесь на каналы OBOZREVATEL в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

Советы по безопасному потреблению картофеля

Какой картофель никогда не стоит есть: это яд

Пророщенный картофель опасный для употребления из-за наличия гликоалкалоидов
Почему у младенцев могут быть большие головы: комментарий врача

Почему у младенцев могут быть большие головы: комментарий врача

Макроцефалия не всегда говорит о болезни
Три лайфхака, как устранить запах краски в помещении во время и после ремонта

Три лайфхака, как устранить запах краски в помещении во время и после ремонта

Кофейная гуща действует как природный поглотитель запахов, нейтрализуя запах краски
Важность преодоления вредных привычек

Как избавиться от вредных привычек: 4 полезные советы, которые изменят вашу жизнь

Старайтесь постепенно внедрять новые привычки, чтобы привыкнуть к изменениям