Українська

Актуально

Умно одеваемся в холодную погоду: советы, как оставаться в тепле и комфорте зимой

Выбор материалов и тканей для холодной погоды
Выбор материалов и тканей для холодной погоды. Источник: pexels

Правильная одежда для холодной погоды имеет важное значение для того, чтобы оставаться в тепле и комфорте. OBOZ.UA предлагает советы, как одеваться с умом и максимально эффективно использовать свой зимний гардероб.

Многослойность и изоляция

Начните с влагопоглощающего базового слоя, чтобы пот не задерживался на коже. Затем добавьте изоляционный слой, чтобы удержать тепло. Наконец, сверху наденьте водонепроницаемый и ветрозащитный внешний пласт, чтобы защититься от непогоды. Дополните свой наряд шапкой, шарфом и перчатками, чтобы согреть конечности. Выберите подходящую обувь, например, утепленные ботинки, чтобы ваши ноги оставались в тепле и сухости.

Выбор тканей

Чтобы избежать чрезмерного потоотделения в холодную погоду, выбирайте дышащие ткани, такие как хлопок или мериносовая шерсть. Избегайте тяжелой и объемной одежды, которая может привести к перегреву. Выбирайте легкие и влагоотводящие материалы, которые могут регулировать температуру тела. Одевайтесь многослойно, чтобы при необходимости можно было легко снять лишний слой одежды.

Видео дня

Защита рук и ног

Одеваясь на холодную погоду, убедитесь, что вы защищаете свое лицо и конечности от неблагоприятных погодных условий. Используйте увлажняющий крем и бальзам для губ, чтобы предотвратить сухость и обветривание. Прикрывайте нос и рот шарфом или маской, чтобы защитить их от холодного ветра.

Носите утепленные перчатки или варежки, чтобы держать руки в тепле. Кроме того, приобретите утепленную обувь с высокой подошвой, чтобы защитить ноги и предотвратить скольжение на обледеневших поверхностях.

Ранее OBOZ.UA рассказал о пяти технологиях для исследования Вселенной.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

Разминка перед тренировками по боевым искусствам: 5 простых упражнений

Разминка перед тренировками по боевым искусствам: 5 простых упражнений

Улучшение гибкости важно в боевых искусствах. Чтобы добиться этого, включите растяжку ног в свою разминку
Менофобия: как преодолеть тревогу, связанную с менструацией

Менофобия: как преодолеть тревогу, связанную с менструацией

Менофобия или гинекофобия - это фобия, характеризующаяся иррациональным страхом или тревогой, связанными с менструацией
Cтоит ли брать взрослую собаку: 5 полезных советов

Cтоит ли брать взрослую собаку: 5 полезных советов

Понимание биографии собаки поможет определить, подойдет ли она для вашей семьи