Тревожность вашего партнера может стать серьезным испытанием для отношений. Однако совместные действия по преодолению препятствий только укрепят узы.

Как говорят специалисты, ключевым здесь является доверительное и откровенное общение. Нужно внимательно выслушивать проблемы, предлагая успокоение и поддержку, пишет Zeenews.

Проявляйте гибкость и терпение, ведь именно это может стать залогом успешного преодоления проблем.

Также психологи советуют попробовать постичь природу тревоги партнера, что станет подспорьем при решении проблем.

Открытое общение может стать лучше любого лекарства. Также станьте внимательным слушателем и воспринимайте всерьез обеспокоенность или страхи партнера.

Проявляйте искренний интерес к тому, что он говорит, и подтверждайте это своими чувствами, а также будьте терпеливы и не заставляйте принимать быстрые решения.

Будьте терпеливы и уважайте потребность в личном пространстве и в одиночестве. При этом одним из ключевых факторов станет доверие. Будьте надежны и последовательны в своих действиях, чтобы было чувство, что на вас можно положиться.

Видео дня

Вместо осуждения или критики сосредоточьтесь на внимании и поддержке, чтобы помочь совместно эффективно справиться с тревоами.

Переключение внимания тоже играет не последнюю роль, поэтому поощряйте хобби, физические упражнения, внимательность или любую другую деятельность, которую они считают успокаивающей и приятной.

И наконец признайте и отмечайте достижения, пусть даже не самые выдающиеся, какими бы малыми они ни казались. Положительное подкрепление может быть невероятно мотивирующим.