Современные подростки взрослеют с невероятной быстротой. Не в последнюю очередь это происходит из-за их активности в социальных сетях, где на них накатывается целый шквал всесторонней информации.

Среди нее также много встречающихся сообщений по уходу за своим телом, однако нередко подростки еще не в состоянии самостоятельно отфильтровать полученную информацию. Среди прочего многие вопросы возникают также и у девушек-подростков относительно поддержки здоровья своего тела, говорится в материале El Pais.

Для того чтобы разобраться во всем потоке информации и не ошибиться с правильным решением, на помощь девушкам должны прийти их родители, в частности мамы, которые подскажут оптимальное решение в той или иной ситуации.

Известная гинеколог, акушер, писательница, а также мать четырех детей Мириам Аль Адиб Мендири советует мамам строить отношения со своими дочерьми так, чтобы они не боялись неудобных вопросов и не нервничали по этому поводу. Однако не все зависит от информации, полученной на дому. Следует также учитывать, что в течение дня много информации поступает через другие каналы, особенно через Интернет и некоторые виды информации не способствуют развитию правильной связи с собственным телом.

Видео дня

В то же время, писательница говорит, что современные стереотипы слишком сексуализируют женщину, однако в реальности она может испытывать определенный дискомфорт в критические дни. Поэтому важно правильно объяснять подросткам функционирование организма и научить верно реагировать на его проявления.

"Таким образом с девушками следует хорошо поговорить об этих проблемах, чтобы они постепенно приобрели более реалистичное видение человеческого тела и не имели искажений. Если мозг не воспринимает определенную часть тела, вам будет трудно исследовать ее, не напрягаясь, и вам будет трудно вставить тампон" , – откровенно говорит Аль Адиб Мендири.

Эксперт советует как можно раньше наладить открытое и честное общение с вашей дочерью о ее теле и ее менструации. Она говорит, что нужно не стесняться подробно объяснить, как работает менструальный цикл и как используются разные гигиенические средства для менструации, включая тампон и менструальную чашу.

Не лишним будет использовать ресурсы для получения точной информации, такие как брошюры, обучающие видео или даже онлайн ресурсы, которые объясняют, как пользоваться этими продуктами. В то же время следует поощрять девушек исследовать эту тему самостоятельно. Кроме того, если позволить ей активно участвовать в поиске информации, это укрепит ее уверенность в себе.

Если ваша дочь решила использовать тампон или менструальную чашу, важно шаг за шагом научить ее правильной технике ввода и удаления и ответить на все неудобные вопросы. В то же время, постарайтесь успокоить вашу дочь, ведь девушки-подростки могут испытывать некоторую тревогу или неуверенность во время использования нового средства для менструации.

Главное дать знать о том, что вы готовы ответить на любые вопросы или решить какие-либо проблемы, которые могут возникнуть. А также всегда будете оставаться рядом.