В жаркие летние дни хочется охладиться у водоема или под кондиционером. Но часто слишком высокая температура приводит к тому, что человек ложится спать совсем без одежды.

Специалисты говорят, что это не всегда может быть безопасным для здоровья. Ведь тогда на ваши простыни и подушки попадет больше пота, пыли и остатков мертвой кожи. Еще одна неприятность – угроза загрязнить белье фекальными выбросами, ведь человек в день выпускает газы около 20 раз, пишет cnet.com.

По словам специалистов, в случае привычки спать без одежды вы должны тщательнее следить за своим матрасом. Он ведь будет загрязняться быстрее, поэтому его нужно тщательно пылесосить минимум дважды в год.

Стоит задуматься о том, что даже легкая пижама поможет задерживать пот, ведь когда вы спите без одежды весь пот остается на белье. Это создает некомфортную поверхность и чревато появлением неприятных запахов.

Кроме того, привычка спать без одежды может привести к аллегории, ведь тогда ваша кожа напрямую контактирует с остатками бытовой химии, которая может остаться после стирки. Также кожа вступает в непосредственный контакт с микроскопической грязью, жиром и остатками мертвой кожи.

Видео дня

Также существует угроза проблем со здоровьем, ведь тогда вы рискуете стать объектом внимания пылевых клещей, питающихся вашей мертвой кожей. У многих уже есть аллергия на этих клещей, и вы можете заметить такие симптомы как заложенность носа, кашель и чихание.

Кроме того, специалисты предупреждают, что еще одной опасностью может стать неприятные эффекты как сыпь и раздражение. Медики говорят, что лучше использовать дышащие натуральные ткани - хлопок и шелк.

И еще один важный факт, который следует учитывать. Ведь пижама или даже нижнее белье может являться своеобразной защитой на пути вредных насекомых, которые могут атаковать вас ночью. Также специалисты говорят, что ночная одежда может улучшать психологический комфорт и создавать чувство покоя и защищенности во сне.