Когда речь идет о состоянии нашей кожи, никто действительно не стремится увидеть проявления старения. Однако то, как мы ухаживаем за нашей кожей, может привести к тому, что морщины начинают появляться гораздо раньше.

В сети Интернет много противоречивой информации, пишет ThescottishSun. Специалист по уходу за кожей и основатель бренда Cecilia London, Сесилия Рос объясняет, как избежать главных ошибок, которые совершают ее клиенты.

1. Не забывайте о полноценном очищении

Очень важно очищать кожу каждый вечер, чтобы смыть макияж и загрязнения, которые в течение дня забиваются в поры.

Ваша кожа будет дышать и восполнять питательные вещества и дольше выглядеть молодой и здоровой.

Утром, по мнении специалиста, кожа уже будет обезвожена, и у вас будет больше шансов закупорить поры.

Как нужно очищать кожу: очистите кожу как только вернетесь домой после напряженного дня и тогда вам не придется думать об этом перед сном.

2. Не забывайте про SPF

Наносите защиту от солнца каждый день, ведь лучи UVA и UVB очень вредны для кожи и способствуют ее старению.

Видео дня

SPF — это бронь для вашей кожи, которую вы должны наносить даже во время утренней пробежки.

3. Увлажняйте вашу кожу

Используйте увлажняющие сыворотки и крема, чтобы продлить молодость кожи.

Если кожу поддерживать увлажненной, она будет выглядеть ярче и сияющей, замечает Сесилия Росс.

4. Отшелушивание сделано правильно

В сети есть много информации о том, что нанесение скраба на кожу бывает вредным. Но отшелушивание омертвевших частичек кожи по-прежнему является важным.

Легкое отшелушивание поможет коже обновиться и уменьшить появление линий и морщин, а также поможет решить любые проблемы с кожей, которые могут у вас возникнуть.

5. Не перегружайте кожу

Слишком много косметических продуктов могут негативно сказаться на вашей коже. Не стоит поддаваться на все уловки маркетолога и доводить состояние до чрезмерного отшелушивания или увлажнения.

Это может привести к сухости, раздражению и заложенности кожи.

6. Будьте последовательными

Не забывайте ухаживать за кожей каждый день. У вас нет отпуска, когда идет речь о предотвращении морщин.

Ухаживайте за кожей круглосуточно и придерживайтесь простого распорядка. Правильный режим пойдет вам на пользу и вы увидите результаты ухода на своем лице.

7. Спите достаточно

Если вы сова, подумайте о том, чтобы ложиться спать раньше. Ведь сон менее 6 часов приводит к старению кожи.

Во время сна ваша кожа обновляется, стимулируя клетки кожи и восстанавливая повреждения.

8. Не курите

Одним из побочных эффектов от этой вредной привычки является преждевременное старение.

Когда вы курите, уменьшается приток крови к коже, что лишает ее питательных веществ, благодаря которым она выглядит моложе и ярче.

Если вы хотите уменьшить преждевременное появление морщин и изменение цвета лица — избегайте курения.