Домашние дела, пусть и необходимые, тем не менее занимают иногда слишком много времени. К счастью, мы живем в эпоху социальных сетей, когда можно без проблем найти ответ на любой жизненно важный вопрос и оперативно решить проблему.

Так, The Sun сообщает, что в одном из популярных видеороликов на Tik Tok диетолог и эксперт по кулинарному питанию, Стефани, (@sharingfoodforlife) поделилась советами, как быстрее готовить и меньше мыть посуду. В частности, она сказала: "Мы все занятые люди, и у нас не всегда есть время на очистку, нарезку, натирание на терке и маринование".

Затем специалист упомянула, что существуют секреты приготовления пищи, экономящие много времени. Так, Стефани пояснила, что когда она готовит куриные грудки, то, чтоб они быстрей готовились, разрезает их пополам кухонными ножницами. Это заодно позволяет ей не пользоваться разделочной доской, и, соответственно, не мыть ее потом.

Еще один совет от эксперта — покупайте макароны меньшего размера, которые готовятся быстрее, чем "обычные".

Стефани также поделилась быстрым рецептом блюда, на приготовление которого у нее уходит 20 мин

Видео дня

Ингредиенты для рецепта: три куриные грудки, три ст. ложки песто, одна банка фасоли (слитой), одна упаковка помидоров черри (250 г), 100 мл сливок, один кубик куриного бульона, 100 мл горячей воды и 250 г макарон.

Для начала разогрейте духовку до 200 градусов, разрежьте куриные грудки пополам и положите их в большую форму для запекания.

• 1 ст. л. песто используйте для смазывания курицы, а оставшийся соус оставьте на потом.
• Добавьте в блюдо помидоры и фасоль, затем смешайте горячую воду и бульонный кубик, после чего добавьте сливки.
• Перемешав, выложите смесь в форму для запекания и поставить в духовку на 15 минут.
• Пока курица готовится, начните варить макароны.

• Выньте запеканку из духовки, проверив, полностью ли приготовлена курица.
• Переложите готовую пасту в форму для запекания и добавьте 2 ст. л. оставшегося песто.

В итоге у вас за 20 минут должно получится вкуснейшее блюдо, рассчитанное на четырех человек.