OBOZ.UA рассказал о продуктах первой необходимости и товарах длительного хранения, которые обеспечат готовность к чрезвычайным ситуациям. Создайте полноценный запас продуктов, который удовлетворит ваши потребности.

Питания с длительным сроком хранения

Предпочитайте продукты с длительным сроком хранения и основными питательными веществами. К примеру, удобные и питательные консервированные овощи, а также фрукты и супы.

К тому же, обратите внимание на зерновые, в частности, рис и макаронные изделия. Кроме этого, добавьте белки, такие как консервированная фасоль, тунец и курица. Не забывайте о перекусах, например, о мюслях и орехах, чтобы поддерживать сытость между приемами пищи.

Сухие продукты

Добавьте консервы, сушеные бобы, сухое или сгущенное молоко и сухофрукты. Регулярная ротация поможет сохранить свежесть и минимизировать отходы, обеспечивая готовность в случае необходимости.

Фрукты и овощи

Хотя свежие фрукты и овощи имеют ограниченный срок хранения, выбирайте альтернативы, предлагающие аналогичные пищевые предпочтения. Например, замороженные продукты хранят основные питательные вещества и стоят дольше.

Видео дня

Обезвоженные или сублимированные продукты можно при необходимости увлажнить. Для сбалансированности запаса обеспечите наличие разнообразных фруктов и овощей.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как сделать фитиль для свечи.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.