Общеизвестно, что почти треть жизни человек проводит во сне. Поэтому чистота постельного белья является залогом здоровья на долгие годы.

Специалисты предупреждают, что в простнях есть риск встретить пылевых клещей и других аллергенов. Поэтому совет простой - стирайте и меняйте простыни раз в неделю, пишет NBC L os A ngeles.

Для того, чтобы простынь прослужила вам верой и правдой, следуйте инструкциям по ее стирке. Выберите цикл, соответствующий уровню загрязнения – нормальный для легкого загрязнения, интенсивный для пятен и сильного загрязнения. Не переусердствуйте, ведь это может привести к преждевременному износу простыни.

Еще один важный совет - в период активных сезонный заболеваний дезинфицируйте ваши простыни стиркой в режиме горячее/теплое. Это также поможет снизить количество аллергенов. 

Для больших пятен или отбеливания грязных простыней лучше всего подойдет хлор или безопасный отбеливатель. В то же время предварительная обработка пятен – хороший способ очистки простыней.

Видео дня

Также в точности выполняйте инструкции вашей стиральной машинки и добавляйте моющее средство по уровню дозатора. Излишний порошок или жидкость для стирки могут негативно воздействовать на простыни.

Не переусердствуйте с пересушиванием простыней. Ведь высокие температуры вызывают морщины, усадку и пересушивание, что ослабляет волокна.

Если у вас есть соответствующие условия, постарайтесь сушить простыни на свежем воздухе. Это поможет придать им свежий аромат, а также экономит энергию.

Если вы решили стирать простыни вручную, сначала убедитесь, что ванна чистая. В холодную воду добавьте немного стирального порошка. Дайте ему настояться и аккуратно перемешайте воду. Затем промойте, отожмите простыни и повесьте сушиться.