Актуально
Как правильно ухаживать за кожей рук: полезные советы
![](https://i3.obozrevatel.com/news/2024/2/26/life-studio-portrait-with-woman-table23-2149628166.jpg?size=930x441)
Правильный уход за руками важный для общего здоровья кожи, и он охватывает разные ключевые практики. Увлажнение, защита от солнца, мягкая очистка, регулярный пилинг и использование перчаток для защиты – это важные аспекты поддержания здоровья и красоты рук, как выяснил OBOZ.UA.
Увлажнение
Правильный уход имеет немаловажное значение для общего здоровья кожи. Один из важнейших советов – держать руки увлажненными. Это предполагает использование высококачественного крема или лосьона для рук после мытья или всякий раз, когда вы чувствуете сухость. Ищите средства с такими ингредиентами, как масло ши или глицерин, чтобы удерживать влагу и сохранять кожу рук мягкой и эластичной.
Защита от солнца
Еще одним важным аспектом ухода за руками является защита от солнца. Как и остальная кожа, руки могут быть повреждены ультрафиолетовыми лучами, что приводит к преждевременному старению и потенциальному раку кожи. Чтобы защитить их, следует обязательно наносить солнцезащитный крем с фактором защиты не менее SPF 30 каждый раз, когда вы выходите на улицу, особенно летом
Бережная очистка
При мытье рук важно использовать мягкое мыло, не смывающее естественные жиры с кожи. Жесткое мыло может вызвать сухость и раздражение, поэтому следует выбирать мягкое без ароматизаторов.
Регулярное отшелушивание
Отшелушивание может помочь удалить ороговевшие клетки кожи и способствовать клеточному обмену, делая руки более гладкими и мягкими. Рекомендуется использовать мягкий отшелушивающий скраб один-два раза в неделю, уделяя особое внимание огрубевшим участкам, таким как косточки пальцев и вокруг ногтей.
Ранее OBOZ.UA рассказал, как отмыть зеленку с кожи.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.