Українська

Актуально

Как повысить свою производительность: 4 действенных совета, которые помогут совмещать работу и отдых

Как повысить свою работоспособность
Как повысить свою работоспособность. Источник: www.pexels.com

Иногда невозможно себя заставить что-то делать, более того, никакая конкретная цель не может мотивировать предпринять какие-либо действия. OBOZREVATEL подготовил несколько советов, которые помогут повысить производительность и сделать жизнь более простой и эффективной.

Правильно расставляйте приоритеты

Эффективная установка приоритетов – это основа продуктивного дня. Распределяйте дела по категориям в зависимости от их срочности и важности.

Делайте перерывы для отдыха

В погоне за производительностью трудно дать себе время на отдых и перезагрузку. Помните, что регулярные паузы могут значительно повысить эффективность работы.

Минимизация многозадачности

Жонглирование несколькими задачами одновременно может показаться эффективным, однако чаще всего это приводит к снижению концентрации внимания и некачественным результатам. Рекомендуем минимизировать многозадачность, чтобы наладить производительность.

Наведите порядок в рабочем пространстве

Организованное рабочее пространство может существенно повлиять на уровень производительности труда. Устранение физических неурядиц приводит к ясности разума и лучшей концентрации внимания.

Видео дня

Ранее OBOZREVATEL рассказал о 11 эффективных способах чувствовать себя красивым и привлекательным.

Подписывайтесь на каналы OBOZREVATEL в Telegram иViber, чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

Как пересадить комнатные растения зимой, чтобы не навредить им: четыре полезных совета

Как пересадить комнатные растения зимой, чтобы не навредить им: четыре полезных совета

Комнатные растения нуждаются в достаточном количестве влаги, чтобы цвести и адаптироваться после пересадки