Многие пары обращаются к специалисту-психологу для улучшения отношений. При этом ключевым для достижения результата может стать позитивный настрой и правильное мышление.

Также не стоит ожидать от консультаций у специалистов чего-то сверхъестественного, ведь этом может привести к определенному разочарованию. Как пишет Yourtango, если вы планируете посетить консультацию для пар, хорошо подготовиться к этому процессу.

Постарайтесь, чтобы время, проведенное на приеме у специалиста, было потрачено максимально эффективно. Однако помните, что терапевт не несет ответственности за налаживание ваших отношений. Их задача направлять вас в процессе самостоятельного внесения необходимых изменений.

Честно и открыто признайте и проанализируйте свои ошибки. Ведь легче винить в проблемах другого, чем брать ответственность на себя.

Также честно ответьте на вопрос о том, что для вас означают ваши отношения и готовы ли вы внести изменения. Когда оба партнера вносят положительные изменения, имеющие значение для другого, это служит подкреплением и является катализатором для более положительных процессов.

Видео дня

Даже если внесение изменений в отношения может показаться сложным, но это также, вероятно, будет исследовано в процессе консультирования.