Українська

Актуально

Как настроиться на работу после отпуска: 3 полезных совета

Возобновления трудовой активности после отпуска
Возобновления трудовой активности после отпуска. Источник: pexels

Возвращение к работе после отпуска может быть непростым заданием. OBOZ.UA поделился практическими лайфхаками, предлагающими полезные способы, которые помогут облегчить переходный период.

Уменьшите перегрузку с помощью расстановки приоритетов

Определите приоритеты ваших задач. Начните с самых неотложных и срочных дел, а затем создайте план их выполнения. Это поможет сосредоточиться на самом важном и избежать ощущения растерянности и неорганизованности.

Постепенно возвращайтесь в рутину

Вместо того чтобы с головой погружаться в работу сразу после возвращения из отпуска, подумайте о постепенном вхождении в рабочий ритм. Позвольте себе немного больше времени утром, чтобы приспособиться, и делайте перерывы в течение дня, чтобы предотвратить выгорание. Постепенно возвращаясь к привычному темпу работы, вы сможете снова найти свой ритм, не ощущая резких скачков и потрясений.

Сохраняйте положительное мышление

Вместо того чтобы зацикливаться на окончании отпуска, сосредоточьтесь на возможностях, которые открываются перед вами на работе. Напоминайте о положительных аспектах вашей деятельности и о том, почему она вам нравится. Это поможет изменить мышление и сделать переходный период более плавным.

Видео дня

Ранее OBOZ.UA рассказал о 5 лучших приложениях-планировщиках.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

Как слезы улучшают психическое, физическое и эмоциональное здоровье

Как слезы улучшают психическое, физическое и эмоциональное здоровье

Плач – это не признак слабости, а скорее ценная и естественная реакция, имеющая ряд преимуществ для вашего здоровья