Українська

Актуально

Как часто вы меняете постельное белье и почему спать на грязных простынях опасно для здоровья?

Пылевые клещи способствуют появлению аллергических реакций. Источник: Pixabay

Решение простых ежедневных задач позитивно влияет на наше здоровье. В частности, если вы своевременно меняете постельное белье или хотя бы вытряхиваете из него пыль, у вас резко снижается вероятность появления аллергии и многих дерматологических заболеваний.

News Bytes пишет: "Даже если постельное белье не выглядит грязным, на нем скапливаются омертвевшие клетки кожи, грязь, пот и прочее, что может привести к проблемам с кожей и здоровьем в целом".

К сведению, медики, рекомендуют менять постельное белье не реже, чем раз в две недели.

Грибковые и бактериальные инфекции

Сон на грязном постельном белье подвергает кожу дополнительным рискам бактериальных и грибковых заболеваний.

Ваша семья или гости могут заболеть пневмонией, фолликулитом, стригущим лишаем, онихомикозом или грибком ногтей, только потому, что спят на грязном постельном белье.

Опасность акне

Грязное постельное белье может вызвать появление прыщей. Это особенно опасно для людей склонных к угревой сыпи.

Так, за ночь воздействие токсинов воспаляет кожу и уже на следующий день прыщей становится больше.

Видео дня
Как часто вы меняете постельное белье и почему спать на грязных простынях опасно для здоровья?

Аллергия и проблемы с дыханием

Согласно исследованиям, пылевые клещи – основная причина развития у людей респираторных аллергий.

Кроме того, бактерии усугубляют уже имеющуюся чувствительность. Особенно внимательно к чистоте белья следует относиться пациентам с астмой, симптомы которой могут у них со временем усугубиться.

Учтите, что пылевые клещи обитают во влажной среде и часто селятся в наших матрасах, пододеяльниках и наволочках.

Стресс и тревога

Грязные покрывала, подушки и одеяла влияют на нас не только физически, но и психически.

В частности, сделать ваш сон некомфортным, могут клопы, что усилит вашу раздражительность и тревожность. В итоге вы станете эмоционально нестабильным и невнимательным во время учебы или на работе, что, согласитесь, весьма нежелательно.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как поддерживать чистоту в доме, если у вас есть домашние животные.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

Стоит ли работать на судне: преимущества и недостатки профессии

Стоит ли работать на судне: преимущества и недостатки профессии

Жизнь на корабле дает людям уникальную возможность путешествовать
Приметы о мыле

Мыло выскользнуло из рук: что говорят народные приметы

Неожиданно ускользающее из рук мыло предсказывает крах всех ближайших планов и надежд
Как провести время с друзьями

5 идей, как можно провести время с друзьями

Планируя вечер с друзьями, подумайте о просмотре фильма с домашним кинотеатром